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百年中醫世家的黃章彥醫師：轉大人2大飲食策略輕鬆調理體質許多孩子在經歷調整體質關鍵期後展現出挺拔健壯、亭亭玉立的姿態，令人驚艷不已。不想錯過孩子黃金期，想要為孩子補充營養，幫助調節生理機能，該怎麼做？這次請到出身百年中醫世家的黃章彥醫師來解說！
孩子黃金期不是吃得愈補愈好！改採2大飲食策略輕鬆調理體質
過去家長為了把握孩子黃金期，經常會以坊間流傳的配方燉補給孩子食用，舉例來說，很多人都不陌生的十全大補湯，包含當歸、川芎、白芍、熟地、人參、白朮、茯苓、炙甘草、黃耆、肉桂等材料，雖然有助於滋補強身，卻也因為十全大補湯屬於溫補，有些人吃了會上火，不見得適合所有人。
黃章彥醫師指出，家長若想要守護孩子的黃金期，比起直接取用坊間流傳的配方，更建議採取有策略的飲食調整，具體而言可以從兩方面著手調整，一是調理體質，二是消化道機能。
因為我們的每一口飲食，本來就是為了補充所需營養，調節生理機能、促進新陳代謝，幫助維持健康，這一點對於黃金期的孩子來說更是重要，黃章彥醫師說明，透過適當的營養補給，幫助消化，維持消化道機能，就可能達到調理體質的效果，進而補充元氣、維持健康。
轉大人黃金期調理體質藏玄機！黃章彥醫師：男生女生補養重點大不同
黃金期調理體質藏玄機！很多家長不知道，男生女生真的不一樣
黃章彥醫師表示，黃金成長期的體質調理還有男女之別。男生可以多補充黃耆、人參、黑棗、桂枝等。黃耆、人參都是知名的補氣聖品，有助於大補元氣、增強體力；黑棗有補養調和的特性，也認為黑棗能幫助消化、使排便順暢，能幫助維持消化道機能；桂枝同樣能幫助消化，還有助於促進新陳代謝，滋補強身。
女生補養的常見成分則包含川芎、熟地、紅棗等。川芎、熟地對很多人來說都不陌生，因為在四物湯裡就能看到川芎、熟地的身影；紅棗可以補中益氣，從現代觀點來看，紅棗還含有維生素C、生物類黃酮等成分，都很適合女生在黃金期的時候補充營養、調節生理機能。
由於每個孩子的狀態都不盡相同，如果家長不確定要如何為黃金期的孩子調整飲食，也可以請中醫師為孩子量身打造出適合的補養方，或是細心挑選市面上有信譽、有實證的保養方，適度為孩子補充所需營養。
黃章彥醫師研發監製的「等大人補養方」，已超過60年三代傳承調整
補要補得剛剛好！調理體質持續不間斷，完整陪伴孩子度過黃金期
黃章彥醫師表示，黃金期體質調理要男女有別，由黃章彥醫師研發監製的「等大人補養方」，分別打造適合男孩的「龍湯」、適合女孩的「鳳飲」，「龍湯」和「鳳湯」均為百年祖傳三代黃金比例調配，黃章彥醫師表示：等大人這款祖傳配方、已超過60年不斷調整，至今已有超過萬人實證；此外，「震達等大人」補養方為100%草本濃縮，使用嚴選材料、製造過程經嚴格把關，製造過程以24小時流動純水，三天三夜萃取濃縮煉製，純水經過去除雜質、去除毒素、去除臭味怪味、除去礦物質、水質中性化、精緻過濾、徹底殺菌滅菌等7道關卡，可以使關鍵萃取成分不受水中異質成分的影響，保持原本的最佳狀態，並經SGS檢驗不含15項賀爾蒙類藥物，亦不含農藥、塑化劑等可能傷害孩子健康的物質，讓家長可以放心為處於黃金期的孩子補充所需營養。
孩子的黃金期是不間斷的，所以飲食調整、補充營養也要講究持續進行的工夫，黃章彥醫師指出：震達等大人不同於許多傳統調理體質食物，傳統調理體質食物容易因為太燥、太補，僅有秋冬適合食用，或是因個人體質不適合食用，而這款等大人補養方則是一年四季皆可食用，讓孩子在黃金期滋補強身不中斷。
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