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9成國人腸胃亮紅燈 多吃少動、營養失衡引發文明病?
9成國人腸胃亮紅燈 多吃少動、營養失衡引發文明病?

商傳媒|記者蔡麗美/台北報導多吃少動、經常外食營養不均,導致9成國人都有腸...

減少浪費為地球盡心力! 營養師教你日常如何實踐「綠飲食」
減少浪費為地球盡心力! 營養師教你日常如何實踐「綠飲食」

【健康醫療網/記者王冠廷報導】全球暖化加劇,氣候變遷對人類的生活環境造成威...

吞嚥困難如何進食? 營養師授「固體、液體食物備製技巧」吃東西不卡卡
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【健康醫療網/記者王冠廷報導】吞嚥為攝取營養必備的人體功能,初期出現異常時...

暑假生活習慣改變 慢性發炎風險升高!營養師6大類解毒食物推薦
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【健康醫療網/記者林韋彤報導】暑假期間,生活作息的變化讓不少人開始吃宵夜、...

台灣素食掀熱潮!健康設計家營養師提醒素食者容易缺乏的兩大營養素
台灣素食掀熱潮!健康設計家營養師提醒素食者容易缺乏的兩大營養素

隨著現代人對健康、環境與動物保育的意識提升,加上宗教的因素,台灣的素食人口...

 不當節食竟成肌少症? 專家:增肌減脂這樣吃
不當節食竟成肌少症? 專家:增肌減脂這樣吃

【健康醫療網/記者王冠廷報導】肌少症通常伴隨著老化所引起,但近來已有年輕化...

「油包肉」的人愈來愈多!死亡風險激增 營養師教「改善肌少症肥胖」方式
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【健康醫療網/記者張慈恩報導】現代人經常外食、活動量低,生活及飲食習慣不佳...

「油包肉」死亡風險高 營養師點名兩類人要注意
「油包肉」死亡風險高 營養師點名兩類人要注意

記者黃村杉/新北報導 現代人經常外食、活動量低,生活及飲食習慣不佳,隨著...

肺癌發生、死亡人數都佔最多! 營養師公開「顧肺飲食6大要訣」有效降風險
肺癌發生、死亡人數都佔最多! 營養師公開「顧肺飲食6大要訣」有效降風險

【健康醫療網/記者王冠廷報導】根據國民健康署2023年公告的最新統計資料,...

預防肌少症 不是補充蛋白質就可以!均衡飲食和適當運動是關鍵
預防肌少症 不是補充蛋白質就可以!均衡飲食和適當運動是關鍵

【健康醫療網/記者林韋彤報導】隨著明年台灣邁入有20%人口超過65歲的超高...

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