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和通蔣勳書房「金剛經-應無所住」 臺南水交社文化園區展出
和通蔣勳書房「金剛經-應無所住」 臺南水交社文化園區展出

記者吳順永/台南報導 臺南水交社文化園區的「和通蔣勳書房」於11月1日至...

常感到恐懼不安?可能身體該進行身心靈大掃除了
常感到恐懼不安?可能身體該進行身心靈大掃除了

商傳媒|記者金政美/台北報導現代人生活壓力大,常常遇到幾種狀況,比如工作職...

劇烈腹痛竟是「憂鬱症」惹禍!微電流刺激療法助擺脫不適、重拾活力
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【健康醫療網/記者張慈恩報導】55歲王太太曾因壓力大失眠而至診所就診,雖病...

退休+體力衰退出現焦慮症 「樂齡族正向心理指南」跟著做
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【健康醫療網/記者王冠廷報導】66歲的J先生,自營傳統產業公司,年輕時因工...

生活愈來愈無力  心理師教四招提高抗壓力!
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【健康醫療網/記者林怡亭報導】雖著科技及電腦技術發展迅速,我們的生活步調愈...

倒立姿勢會導致經血逆流? 「瑜伽生理學」解析科學實證功效迷思
倒立姿勢會導致經血逆流? 「瑜伽生理學」解析科學實證功效迷思

在當今繁忙的生活中,越來越多人轉向瑜伽尋求身心平衡。然而,關於瑜伽功效的諸...

森林療癒 奧萬大的森林會說畫
森林療癒 奧萬大的森林會說畫

記者吳素珍/南投報導森林療癒-奧萬大秘境松林區的冥想。(圖/林業及自然保育...

越短越衰老!專家:人類老化關鍵在「端粒」 教你4招減緩縮減速度
越短越衰老!專家:人類老化關鍵在「端粒」 教你4招減緩縮減速度

「端粒」是染色體末端的DNA重複序列,具有保護染色體的功能,為細胞內的「生...

杜絕病從口入!這種食物替代主食 助你遠離三高
杜絕病從口入!這種食物替代主食 助你遠離三高

生活中心/綜合報導隨著環境及飲食的風險提升,已從「3高」增加至「4高」。(...

正確飲食觀念助國中師重返杏壇 營養師高敏敏:「很欣慰」
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商傳媒|記者郭語柔/台北報導隨著肆虐三年的新冠疫情致死率與重症案例下降,全...

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