關鍵字搜尋:斷食

減重7分靠飲食? 6種飲食減重法網友熱議
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記者楊博喻/綜合報導 減重就像一場馬拉松,不是短期的衝刺,而是需要長時間...

從極度痛苦中轉念重生!「安寧緩和」讓病人重拾生命的尊嚴
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【健康醫療網/記者林韋彤報導】近年來,「斷食善終」成為社會熱議的話題,許多...

解密長壽密碼!專家:酵素與健康關聯深切 教你增加酵素攝取
解密長壽密碼!專家:酵素與健康關聯深切 教你增加酵素攝取

【健康醫療網/編輯部整理】人類的壽命長短和是否生病,很大程度上取決於體內酵...

16蹲挑戰失敗? 小心罹患現代「新文明病」
16蹲挑戰失敗? 小心罹患現代「新文明病」

生活中心/綜合報導 近期知名男子團體在新曲中的舞蹈動作「16蹲」,吸引網...

 不當節食竟成肌少症? 專家:增肌減脂這樣吃
不當節食竟成肌少症? 專家:增肌減脂這樣吃

【健康醫療網/記者王冠廷報導】肌少症通常伴隨著老化所引起,但近來已有年輕化...

「剔除特定食物」、「間歇性<span style='color:red'>斷食</span>」達到增肌減脂? 專家推這1飲食更易成功
「剔除特定食物」、「間歇性斷食」達到增肌減脂? 專家推這1飲食更易成功

【健康醫療網/編輯部整理】據2022年中華民國肥胖研究協會《肥胖世代-百人...

健康飲食必知「原型澱粉食物」一次看! 這些食材成減重人共同菜單?
健康飲食必知「原型澱粉食物」一次看! 這些食材成減重人共同菜單?

記者楊博喻/綜合報導 不少人為了減重嘗試過各種手段,甚至採取較激烈的節食...

清腸、<span style='color:red'>斷食</span>先做這4步驟 不用等假日可隨時做
清腸、斷食先做這4步驟 不用等假日可隨時做

【健康醫療網/編輯部整理  】平常的日子大家忙著上課、上班,下了班後經常也...

<span style='color:red'>斷食</span>、少量多餐都沒用! 減重專家用親身經歷「2信念」帶你告別復胖噩夢
斷食、少量多餐都沒用! 減重專家用親身經歷「2信念」帶你告別復胖噩夢

【健康醫療網/編輯部整理】各種斷食減肥的機制,主要原理是減少胰島素的分泌,...

減重不是數學題!觀念正確了,減重只是方式選擇而已
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【健康醫療網/編輯部整理】斷食減重,你還在玩數字遊戲? 所謂的168...

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