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除了維他命 掌握胺基酸 讓健康再升級
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生活中心/綜合報導攝取足夠的營養,保持充沛的精力。(圖/取自Canva P...

長者多共病!多重用藥易造成「低血鈉」危機
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【健康醫療網/記者王冠廷報導】70歲的李奶奶同時患有高血壓、憂鬱症,加起來...

吃抗憂鬱劑又吃降血壓藥送急診 掌握5原則降低用藥危機
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【健康醫療網/編輯部整理】很多上了年紀的老人家因為慢性病纏身,一天三餐下來...

維生素D可以幫助甩肉?研究:可促進<span style='color:red'>血清素</span>的生成降低食慾
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【健康醫療網/記者林怡亭報導】維生素D好處多多,不但能夠增強免疫系統、維持...

腸道健康也會影響情緒?古代智慧與現代醫學皆可解釋
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【健康醫療網/記者林怡亭報導】古人常用「心腸」一詞來形容一個人的心性或情緒...

心情不好怎排解? 專家提ABC策略正視負面情緒
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【健康醫療網/記者林怡亭報導】長期以來華人較不被允許也不鼓勵面對負面情緒,...

34歲科技男「壓力胖」暴肥20公斤! 醫揪源頭    不少人都中
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【健康醫療網/記者張慈恩報導】一位34歲的科技業男性,三年前結婚,很快地就...

6旬男退休「睡不好、關節疼痛」擔心得重病 竟是憂鬱症纏身
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【健康醫療網/記者林蘇菲報導】67歲徐先生2年前退休後,因睡不好服用安眠藥...

夜晚不再翻來覆去!營養師推薦十個良好的助眠習慣!
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【健康醫療網/記者林怡亭報導】現今生活步調忙碌,加上壓力纏身、作息飲食不固...

惱人偏頭痛!除了止痛藥之外的預防新觀點
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【健康醫療網/記者林韋彤、林宗憲報導】53歲的林小姐長期以來飽受嚴重偏頭痛...

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