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減重飲食攻略! 營養師解析麵食與米飯的熱量真相
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【健康醫療網/編輯部整理】許多人愛吃的麵食主要來源是小麥,但市售的純白麵粉...

家有糖友!營養師教全家三餐「這樣吃」最安心
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【健康醫療網/編輯部整理】糖尿病一直位居國人十大死因排行,因其所引發的併發...

孕媽咪們快用4招控糖! 妊娠糖尿病者血糖控制建議達「這目標」
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【健康醫療網/記者吳儀文報導】根據國健署統計,在政府補助的妊娠糖尿病篩檢中...

洗腎不只洗毒素 營養也會流失!腎友們這樣補身體
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【健康醫療網/記者吳儀文報導】血液透析治療就是俗稱的洗腎、洗血,當腎臟功能...

減重7分靠飲食? 6種飲食減重法網友熱議
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記者楊博喻/綜合報導 減重就像一場馬拉松,不是短期的衝刺,而是需要長時間...

挑戰膽固醇!哪種運動最能幫助降血脂?
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【健康醫療網/編輯部整理】康寧醫院營養師陳詩婷表示,剛開始運動時,身體主要...

1歲寶寶可以跟著大人一起吃飯? 營養師提副食品建議
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【健康醫療網/記者王冠廷報導】隨著嬰兒漸長,大約7-8個月在牙牙學語時,對...

你可能也是高危險群?功能醫學助力有效預防糖尿病
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【健康醫療網/記者林韋彤報導】糖尿病已成為影響國人健康的主要代謝疾病之一,...

中秋大啖美食體重不升反降?小心是1健康警訊! 授5大技巧飲食不踩雷
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【健康醫療網/記者吳儀文報導】月餅、柚子、烤肉等中秋應景食物糖分、油脂、熱...

全台每4名國中生「就有1名體重過重」 臺大醫院健康活力門診教享瘦生活
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【健康醫療網/記者張慈恩報導】根據教育部資料顯示,台灣約每四名國中學生,就...

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