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23%台灣人睡不好! 中醫提「7建議+1飲品」助你如何一夜好眠  
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【健康醫療網/記者張慈恩報導】根據國健署2019年公布報告顯示,台灣成年人...

【減重專輯】4個月甩肉12公斤! 精準用藥與肥肉說BYEBYE
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【健康醫療網/記者鄭宜芬、潘昱僑報導】壓力大就想吃!一名3旬女性美食節目工...

研究證實3烏龍茶種含「茶飢素」 強身、抗老又可減緩巴金森、肌少症
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【健康醫療網/記者吳儀文報導】許多人認為喝茶可以促進身體健康。其中,烏龍茶...

興大研究證實 烏龍茶強身、普洱茶防身
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記者林重鎣/台中報導興大發表茶葉研究成果。林重鎣 中興大學生物科技學研究...

義大醫療助夫妻齊減重共甩43公斤 妻子笑稱換老公
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記者許高祥/高雄報導▲阿凱(左1)與小姿(右2)夫妻倆攜手減重,成功贏回健...

4招養成易瘦體質 竟然不是先吃蔬菜!?
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【健康醫療網/記者鄭宜芬報導】為什麼有些人怎麼吃都不會胖?令人好羨慕!營養...

「少量多餐才能瘦」是迷思! 專家:規律三餐瘦身更有成效
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【健康醫療網/記者王冠廷報導】結束大吃大喝的春節假期,不少人後悔沒能擋住美...

斷食一天當中,身體裡會有哪些變化?
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【健康醫療網/編輯部整理】斷食時,身體會利用儲存的能量讓新陳代謝運作、修復...

10個「莫名變胖」的地雷!網嘆:難怪都不會瘦
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【健康醫療網/記者楊艾庭報導】最近明顯感受到褲頭越來越緊、體重計數字只升不...

想減肥卻無法控制食慾? 2大關鍵原因曝光
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【健康醫療網/編輯部整理】你有沒有一樣的情況?每次想減肥,卻又控制不住的暴...

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