即使現在大學錄取率已達99％，但不管是家長、學生、企業主，大家都心知肚明，大學文憑已無法等同競爭力，孩子唸的是明星大學還是野雞大學？所唸的又是哪一個科系？才是更關鍵之處。而對於所有高三生、國三生，以及他們的家長來說，考試的這一年鐵定是難熬的！
#@1@#一位想要報考某大學牙醫系的高三學生，歷經今年年初的學測、大學推甄的筆試，前一陣子又為了應付推甄面試，父母緊張地四處拜託親朋好友，在兒子面試前的星期天，請他們來聽兒子自我介紹，當親朋好友聽完後，熱心地給予孩子建議，這位媽媽就馬上要求兒子在5分鐘內調整自己的講稿內容，然後重新講一遍給大人聽。一天下來，媽媽帶著兒子跑了3個不同的地方，要兒子在三批不同的大人面前模擬自我介紹與回答問題，這三批大人也很「盡責」地給孩子不同的修正意見，但這個孩子卻覺得頭昏腦脹，還尷尬無比。但這名高三學生說：「我算幸運的！因為推甄放榜時，我順利進入了自己想唸的牙醫系，我很多同學，就沒那麼好命了！大多數報名大學推甄的同學，沒被錄取，就得準備參加指定科目考試。」以台大而言，今年有1萬6千多名學生報名參加該校的甄試，搶攻1280個名額。對於大多數沒有在推甄階段就順利被錄取的學生而言，就只能參加7月1日登場的大學指定科目考試了，而這是決定高三學生能夠進哪一所大學、就讀哪一個科系的最後機會。
#@1@#最近這幾年，以台大招生錄取的人數中，約有8成是來自全國各地的明星高中，如北一女、建中、台中一中、師大附中、高雄中學等，其中，台北市的明星高中就占了5成多的名額。所以關心孩子未來前途的家長，不只在孩子高三升大學這一階段才開始緊張，在孩子國三升高中時，許多家長就已如臨大敵般，與孩子「共赴」考試的戰場。這樣緊張的氣氛，也給了莘莘學子們不小的壓力，根據中山醫學大學公衛系精神流行病學研究室助理教授楊浩然，在去年針對全台2773名國、高中生所做的調查研究指出，14％的青少年有憂鬱症傾向，另有5％發展成重度憂鬱症。受訪青少年在調查的問卷中，最常提到的5個「傷心事件」分別是：成績單滿江紅、與兄弟姊妹爭吵、父母吵架、父母經濟狀況改變，以及父母經常不在家。這份研究也指出，青少年第一次憂鬱症發作與神經質人格有關，之後即使控制病情，生活中若發生傷心事件，仍會催化憂鬱症復發。
#@1@#當考試已成為青少年最大的壓力來源，考試考不好，孩子自責的程度往往比家長還深，如果家長不能適時地拉孩子一把，反而因為過於緊張孩子的成績，帶給孩子更大的壓力，不但容易造成親子關係緊張，更會影響孩子的心理健康，甚至造成人格發展障礙，嚴重者，還可能因此罹患憂鬱症。去年這個時候，《印度時報》曾報導有2名青少年在新德里家中懸樑自盡。其中一名青少年自殺是因為學業成績落後，另一人則是害怕英文考試。印度堪稱是全世界青少年自殺比例最高的國家，許多印度父母都希望他們的子女能夠考上一流大學，因為這是將來能夠獲得高收入工作的最好機會，在要求學業成績優良的沉重壓力下，不少印度學生以自殺表達他們再也無法忍受的痛苦，於是每年考季來臨時，也是自殺率最高的時候。台灣當然不像印度，沒有那麼高的自殺率，但父母望子成龍的心情卻是一樣的，面對考季來臨，國三家長們該如何陪孩子面對他人生的第一道關卡─國中基測，以及在第一次基測成績出來後，又應該如何幫助孩子面對第二次基測；而高三家長，在陪孩子走過年初的學測、推甄後，該如何在這個最後階段，拉孩子一把，陪他安度最後大學指定科目考試階段，是所有關心孩子的父母都要共同面對的課題。
