近日到醫院健診,巧見領藥處的兩位長者因排隊爭執,觀察下才瞭解,兩位其實都沒錯。醫院是叫號領藥,大家都很守規矩的排隊,但錯就錯在前一位阿伯排得過早,距離他的號碼其實還很久,而原本很紳士的排在他後面的阿伯,看他文風不動的站著,也只好一直等,只是等了好久見他都不動,才忍不住問:「你到底要不要領藥?」也許是口氣不好,也許是眼神不對,爭執就這樣起來,這就是情緒,生活中,許多事情都會牽動我們的神經,誘發情緒與壓力,就像近期的國道走山新聞,媒體一再報導,也會讓人感覺無力,因為很多事情防不勝防。負面的情緒會告訴我們,人生無常,何需努力,但正面的情緒卻告訴我們,活在當下,掌握時間創造不可能,就像挫折,有人愈戰愈勇,也有人選擇放棄,自我放逐!情緒壓力的影響不容小覷,根據中央健保局統計,情緒性疾病已列入國人20大疾病中。美國衛生署也指出,美國就業人口上醫院的原因,有70~90%與壓力有關。美國壓力學會統計,全國每天有100萬個上班族因壓力而請假,每年損失約60億美元;歐盟則統計出一半以上的員工請假,都是因為壓力症候群。何謂壓力症候群?壓力與疾病的關係為何?如何做檢測?節目中邀請到自然醫學王佑驊博士談「情緒壓力與健康」,他表示,真正的健康是必須「身、心、靈」三者一體,情緒錯了,身體會藉由疾病來警告我們,這是來自身體的請求。如何檢測觀察,王博士舉例說明,就像習以為常的肩頸痠痛也是一種病,還有常態性的失眠,或者經常想要大吃、口味較重及腸胃疾病......等等,都是情緒壓力過大的反應,如何釋放負面的情緒,在王博士的著作《情緒排毒治百病》有清楚的圖示說明,讀者若有興趣可以參閱。壓力是人生中不可避免的,抗壓性高的成就往往高人一等,如同我在秦偉的新書《變臉億萬富豪》的推薦序,標題分享的就是「挫折當養分,愈挫愈勇」,謹此也與大家共勉,釋放負面情緒,讓壓力化為成長的動力。祝福大家開心做個有錢人。
#@1@#你的理財問題:我定期定額投資貝萊德新能源基金已2年,從未停扣,至今仍虧損,應該如何處理?貝萊德新能源在全球將總資產至少70%投資於新能源公司的股權證券,該檔基金於2年期間高點約16美元、低點6美元,近期衝上9美元再拉回至8.04美元(4月28日),期間由於受到金融風暴影響,市場對能源需求降低,更減緩替代能源的需求,由同族群股價表現可見相關題材須長期等待,但以2年期定期定額投資仍處虧損,顯現該投資標的不符市場認同,衡量今、明年市場狀況建議認賠賣出。轉換標的可朝景氣率先復甦的新興市場,包含東協、巴西、印度、台股?等,都是今年景氣成長可以期待的區域,選對區域後再從相關基金中挑選1~3年期皆呈穩定成長獲利的標的進場,並每季檢視進行汰弱換強。