台北世貿聯誼社重新裝潢後開張，大老闆馬志玲難得現身記者會，看起來神清氣爽，「啤酒肚」也消了，整個人瘦了一圈，好久不見的馬老闆難不成剛結束一段「減重魔鬼訓練」？「沒有，我體重沒有變，只是肉比較結實了。」馬志玲說，保持身材的不二法門就是「少吃、多動」，他隨手拿起手上的水果沙拉說：「我就只吃這些，吃很少，自然就瘦了，」記者會現場特地請來飯店大廚烹調的佳餚，馬志玲碰都不碰，不是因為不好吃，而是口味清淡慣了，不會想多吃。馬志玲的早餐更加養生-一盤燙地瓜葉再淋上香醋，「這樣就很香、很好吃，地瓜葉很營養的，」相較於前一陣子大老闆們流行的「地瓜餐」(地瓜蒸熟後食用)，地瓜葉少了澱粉的負擔，卻能夠滿足人一天所需的維他命A、C、E及鐵的需求，難怪馬志玲看起來氣色紅潤。至於「多動」，馬志玲乾脆在現場表演起他自行發明的「彎腰操」：彎腰、雙手掌碰地板，每天早上起床後做100下，馬志玲做起來毫不費力，代表腰骨健壯，他還熱情的邀約現場的媒體一起做，「感受一下，你行的！」現場卻沒人敢挑戰馬老闆的體力，連年輕人都自嘆不如。談養生，馬志玲不只嘴巴說說還親自示範，但是，回到家，馬志玲這套養生哲學似乎對家人起不了太大的作用，他的兩個兒子馬維建與馬維辰體重一度逼近90公斤大關，健康亮紅燈，「叫他們吃燙青菜還有跟著我做操就唉唉叫！」馬志玲還「虧」兒子，說他們肚子太大，連腰都彎不下去，怎麼操？！
