當生活真如電視廣告形容的「油價漲2成、生活費漲3成」，唯一沒漲的只有我們的薪水，再加上環保意識抬頭，大家都不希望天氣愈來愈熱，北極的冰融化到北極熊將絕種，「節能減碳」變成全民運動，許多開車族不是改騎摩托車，就是騎自行車，也有人改搭捷運、公車，結果就像多年沒有跑壘的王建民，節了能也減了碳，但也受了傷。節能減碳連許多開車族也成了受害者，因為現在車子停滯超過3分鐘以上就要熄火，不少排班計程車司機先在高溫的戶外汗流浹背，載到乘客後冷氣全開，一熱一冷之下，都得了痱子；也有許多家庭怕電費過量，硬ㄍㄧㄥ著不開冷氣，許多老人和小孩反而「中痧」了！
#@1@#許多原本自己開車的女性上班族轉搭公車及捷運沒幾天，蹬著高跟鞋趕車就頻傳腳扭傷、走路太多小腿痠痛的事件，嘉義長庚醫院復健科主任許宏志表示，穿高跟鞋時腳踝關節不穩定，跑步趕車自然容易扭傷。而穿高跟鞋讓女性可以走得快，但是用力都在小腿前脛肌肉，所以不能走久。另外也有些人改騎自行車，許宏志說，現在不少電信業者都用摺疊車搶業績，但因為摺疊車輪子半徑小，即使坐墊可以升很高來配合騎乘者的身高，但是輪子小，騎車時踩腳踏車踏板時膝蓋都是彎曲著。而且騎腳踏車時膝蓋伸屈間最理想的角度是屈著時在80~85度，伸直時可伸到135~140度間，如果膝蓋一直彎曲伸展只能到100度，就會對膝蓋半月狀軟骨產生壓力，一開始可能只有肌肉跟滑囊、韌帶、肌腱等軟組織痠痛，之後就會使軟骨損耗，發生關節退化。喜歡騎低手把、看來比較帥的越野型自行車的人，也會發生問題，許宏志表示，手把太低，騎乘時頸部就得要用力仰起才能保持直視道路，頸椎後側穩定的上斜方肌、提肩胛肌、提頸肌等肌肉群就會產生肌筋膜疼痛症。而手腕承受的壓力太大，靠近小指的手腕尺側三角纖維軟骨複合體，就會發生鬆弛現象，手腕轉動時會有聲音及疼痛；持續彎腰，穩定腰椎的闊背肌與腰方肌，也會發生肌筋膜疼痛症。坐在小小自行車坐墊的臀部，也會使穩定臀部的臀大肌、臀中肌、臀小肌和梨狀肌的肌肉群，到大腿內側的側縫匠肌、半膜肌、股薄肌等部位，都可能發生痠痛難耐的肌筋膜疼痛症，還有人因為喜歡騎越野型自行車走顛簸的山路，發生椎間盤突出而開刀呢！另外，若自行車坐墊太長、太小、太硬，也可能會使整個體重往會陰部壓迫，到會陰部及大腿動脈血流量可能只有8成，久了也可能影響男性的生殖能力。因此要選擇自行車代步，許宏志建議傳統高手把、20吋左右輪圈的「淑女車」，坐墊大小適中，各部位關節及肌肉也都不會太費力，是最適合騎長程或長時間騎乘的。
#@1@#一坐進計程車裡，經常迎風而來傳出司機先生們的狐臭及汗臭味，還得沿路聞到目的地，真是苦不堪言，不過計程車司機們也不是故意的，因為響應環保概念，政府規定候車3分鐘以上汽車就得熄火，許多定點排班的司機們只得忍著燠熱的天氣，汗如雨下等乘客，有狐臭的司機氣味更濃厚，沒狐臭的司機也會發出汗臭味。中心診所皮膚雷射中心主任劉紹毅表示，夏天是狐臭患者最難熬的季節，在戶外全身冒汗，狐臭的氣味會更嚴重。而比較慘的是，由於「久而不聞其臭」，許多嚴重狐臭患者聞不出自己正在散發臭味，若患者職業是計程車司機，不但搭載的乘客，可能因對狐臭味敏感而避而遠之，進而中途要求下車而少賺了錢，可能連排班的同業朋友也不敢親近。劉紹毅建議，知道自己有狐臭的人，最好是選購效果可持續24小時以上的制汗及殺菌抑臭產品，在前一天洗完澡擦乾身體後就使用，因為我們夜間沉睡時會不自覺排汗，若未在洗完澡時就使用，睡醒後全身就充滿狐臭味。如果習慣早上洗澡的人，擦乾身體用完制汗及殺菌抑臭產品後，也要在涼爽的室內等半小時讓制汗產品發生效果後再出門，否則剛擦完制汗成分還沒完成作用就流汗，帶著臭味的汗液就會冒出，全身及衣服就會散出令人倒退三步的臭味。
#@1@#痱子多好發在汗腺不發達的兒童身上，但現在大家節省電費不開冷氣，或是必須經常在戶外及辦公室往來的上班族、業務工作者、停車必須熄火的司機，一下子在熱到汗腺全部大開的戶外，一下子又進到冷氣全開的室內，正在排汗的毛孔一下子遇到冷空氣緊縮起來，毛孔阻塞急性發炎，一癢起來就好像有千支小針在背後齊刺般難受，許多成人，今年也飽嚐十幾年未曾發生過的痱子之苦。在大熱天要預防痱子上身，建議從很熱的戶外走進開著冷氣的室內時，如果原本全身都在冒汗的人，最好先在有吹著隔溫風的大門口待一下，讓汗孔排汗速度自然減緩後再進到清涼的室內，就不會讓毛孔還在全速排汗中緊急收縮而阻塞，也可以到洗手間用熱毛巾把汗擦乾，避免皮膚阻塞。如果已經發生痱子，就不要用太熱的水，否則刺痛會更明顯，溫水洗淨再擦一些含有酒精或是消炎成分的痱子膏，有助痱子快速痊癒。
#@1@#許宏志表示，在氣溫動輒超過35℃以上的嘉義，他們天天都要看許多中暑的患者，不只是在大太陽底下的農人會中暑，許多要在外面奔波的人，或待在太熱的室內的老人、小孩，也都成了中暑傷兵。人體的恆溫調控機制，在夏天氣溫超過32℃以上，以及濕度往往超過60％的台灣，很容易失去作用，中暑機率升高。許宏志說，若在室外大太陽下，溫度可能達38℃以上，在這種溫度下人體的耐受力只有45分鐘，因此在太陽最大的正午絕不要在室外待太久。而台灣的水泥建築，室內如果不開冷氣，室溫也很容易超過32℃以上，如果還是要節能減碳不開冷氣，門窗一定要打開並開風扇降溫，並且要多喝水，讓體溫降下來，必要時在脖子和手肘彎曲內側用涼水沖涼，能加快體溫降低的速度。
