天空最黑的時候，人才看得到星辰；景氣最差的時候，老闆才看得出誰是人才。黑暗與衰敗，雖然都不受歡迎，但在必要的時候，卻總是扮演最重要的角色。在我們一般的認知中，光明包括一切的好事、正義、美好，以及幸福完整，黑暗相對的則包括一切的壞事、邪惡、悲哀與不完美。我們都喜歡光明，對黑暗避之唯恐不及。但，因為有光明，我們才能感受黑暗的存在，也因為經歷過黑暗，所以特別珍惜光明。對於白天與黑夜，不管你喜歡不喜歡，我們沒有選擇權，但我們都知道，不管黑夜有多漫長，總是會有天亮的時候。經濟環境也是一樣，你無法掌控景氣好壞，但景氣總是會循環，有蕭條就有繁榮。更何況，黑暗可以鍛鍊出實力，讓你我更有力量、更堅強。全美暢銷書排行榜第一名的作者黛比·福特(Debbie Ford)就是一個充分利用了黑暗力量的實例，年輕時，黛比·福特曾經放棄自己，過著嗑藥與放縱情慾的生活。她的人生眼看就此無望，可想到的結局是，她可能會因為墮落而葬送她的年輕生命，或是注定得在勒戒所裡度過她的青春歲月。然而，奇蹟發生了，她內在的力量產生蛻變，並且轉化自己，從黑暗陰影中吸收智慧，寫出成名作《黑暗，也是一種力量》(The Dark Side of the Light Chasers)，成為暢銷書作家，從此改變了她的人生。
#@1@#黛比·福特認為，「『陰影』也是生命的一部分，只有真心擁抱它，我們的生命才算完整。一旦我們能領悟這個道理，就會發現，原來，『黑暗』也是一種力量。」她更認為，每個「陰影」的背後，都有一個禮物。我們唯一要做的，就是別再像判自己死刑般地壓抑或否認這些「陰影」。想想，景氣蕭條這個陰影會送給我們什麼禮物？股市大跌是否給了你逢低買進的良機？被裁員失業後是否讓你重新審視自己的生涯規劃？房地產泡沫破滅是否讓你買得起一個窩？試著去改變自己的態度與想法，當與自己的黑暗面碰頭時，直視他，不要逃避，也不要討價還價。也將這樣的經驗應用在你我必須面對的環境中，找到或是創造自己在黑暗中的力量。為了找到光亮，你必須先進入黑暗，光明與黑暗，往往就是一線之隔，而且，面對光明，陰影就在我們身後。
