端午節將近，爸媽們正煩惱要帶全家去哪裡度假嗎？上班族是否渴望尋覓一寬廣之處，騎小折、逛小吃店？出國好嗎？太費周章了吧！就怕遇到同班機的人染上新流感，回台灣全家被隔離，或者在當地飯店就被隔離，想一想，還是在寶島最好。其實，端午節最佳避暑方式不外乎就是找個涼快的地方，大人泡茶聊天，小孩可以到處遊玩，而比台北更靠近北迴歸線、氣溫卻比台北低的花東地區，成了最吸引人的地方，再加上清新空氣、燦爛星空、悅耳鳥鳴，若有當地民宿、飯店的導引，連人文薈萃也可盡收眼底。嘗試新的「三鐵之旅」吧！搭上一班自強號，直奔花東縱谷的鐵道引路，到了當地可由民宿主人用他們的鐵馬(休旅車、小卡車、T4)，以在地人的熟識，帶你到旅行團到不了的私房景點。
#@1@#本期封面故事，將帶讀者從花蓮壽豐鄉落腳，全家可到鯉魚潭騎自行車，再南進玉里，享受花東縱谷的清風與陽光，先上山到玉山出口處的瓦拉米步道來趟森林之行，或經由玉長公路連結高山與大海，貫穿海岸山脈到達長濱，往烏石鼻小漁港吃海鮮，遙望石雨傘、三仙台，再到掃別山上看日出。從玉里前進池上，在大坡池畔休憩、萬安綠田間騎著自行車漫步，嘗試新的安通鐵路自行車道，上山可以到南橫谷裡泡溫泉；到了台東市，找尋私房自行車道，往南朝知本國家森林遊樂區內共享親子遊，往北則是前往卑南鄉利嘉國小，再到都蘭糖廠看看總統夫人背的都蘭國小書包。一路上，都可以帶著自行車，全家人一同上山下海，探索山林，與大自然共同深呼吸，拋開惱人的都市生活，為生活樂趣找到新的出發點。
