在我三十多年的臨床經驗裡，發現有百分之七十的癌症病患，都是因為長期吃沒有營養的食物和長期吃高量化學調味劑的食物，進而汙染血液。沒有營養的血液再加上超標的毒血液，就會讓身體有機會長瘤、長癌！所以建議癌症病患補充全營養的全生、新鮮的蔬菜水果和蔬果汁，才有機會扭轉乾坤、化險為夷！ 兩餐之間細嚼全生的堅果每天攝取一些生的堅果很重要，可在兩餐之間補充六粒巴西核果(有時刻意吃雙倍的份量，即每隔一天吃一次)、十粒美國杏仁(一天三次)、十粒核桃(一天三次)、二粒中國南杏和二粒中國北杏(有時每隔一天兩次，刻意的吃十粒北杏，吃後服六粒胃酸素和六粒消化素及一粒20毫克的鋅片)、十幾粒榛果子、十粒生的夏威夷豆、15克南瓜子或葵花子。中午餐和晚餐的全生沙拉，可用來提供營養給全身五臟六腑，和所有的系統，包括血液系統，讓血液系統有豐富足夠的營養來供應給每一個細胞，讓正常的細胞更健康，讓癌變的細胞有機會轉變回正常的細胞。在吃中午餐和晚餐的同時，我們就要開始淨化血液，將血液的致癌毒素徹底從體內清除乾淨。那麼究竟應該怎麼做，才能讓血液重新恢復乾淨呢？ 每天的自然生活和運動方式★每天要維持有四次排便：好讓毒素能藉由大便排出體外。如果每天沒有4次大便，就要到生機飲食店買纖維粉和芝麻粉(黑或白皆可)：用2大湯匙的纖維粉，加3大湯匙的芝麻粉，加入1大杯(約360CC)的室溫活性水或杏仁奶，輕輕搖混均勻後，就要立刻快速的喝完，不然會凝結成一團，難以入口！一天飲用2~3次，直至每天有4次排便，才真正的能將大腸的廢物排清。★每天要做「357」深呼吸運動：做的時候站著做或坐著皆可。作法是快速吸進空氣進入肺部3秒鐘，然後閉氣5秒鐘，之後再慢慢吐氣出來約7秒鐘，好讓毒素能藉由肺部排出；每次吸吐九下，一天盡量做6~7次，若能每兩小時做一次更佳。最好在空氣新鮮的地方做運動，例如陽台、公園、海邊等。★每天要在強烈的陽光下快步走20~30分鐘：快步走是最安全經濟的運動，而陽光可以幫助強化免疫力及修補身體損壞的細胞，也建議可在溫和的陽光下輕鬆散步半小時。★每天慢慢喝三杯羅漢果茶或人蔘茶，並喝六杯微溫的活性好水：每天慢慢的喝溫溫的羅漢果茶，一天內喝完，可用來補氣；或者喝人蔘茶，可用來活化細胞的排毒功能，具有補腎及解毒作用；喝活性好水則可用來增加活性礦物質和平衡血液的酸鹼度。
