一位上市公司老闆一向身體狀況都不錯,一生投注事業的用心非常人可比擬;近來因為爬山時,感覺會喘,胸口悶悶的,到醫院做全身檢查,健檢報告結果告訴他,沒有什麼問題,但在進行心臟3D立體動態電子束掃描檢查之後,才發現嚴重冠狀動脈阻塞,讓他震驚不已,據說這位上市公司老闆如果身體有恙,將會影響該公司股價面臨大跌,間接也影響投資人。工商協進會理事長辜濂松曾說:「健康就像經營事業,是可以管理的。」唯有用心保養身體,讓每一部位都保持最佳狀態,才能確保身體健康,就像管理良好的企業一樣可以長期經營。俗話說得好,有錢不一定是萬能,但沒錢一定萬萬不能,然而,有錢沒命花,到頭來還是一場空。因此,圓滿幸福的人生,除了要懂得財富管理和人生壽險之外,還要有健康管理的心態(Attitude)。
#@1@#因此,由《理財周刊》與醫新健康管理中心合作舉辦,並由財團法人佳醫健康基金會贊助的「預約健康人生」講座,就特別邀請敏盛綜合醫院心臟中心主任陳清淵和社長梁碧霞一起向讀者介紹,健康管理的重要性。梁碧霞表示,隨著社會邁入知識經濟時代,人們更懂得為自己做好生涯規畫,孩子出生後,更加努力工作,更積極規畫孩子未來,卻淡忘工作的目的是讓自己和家人生活的更好、更有品質,而健康才是實現美滿生活的基礎。但對於繁忙的現代人來說,健康身體的疾病預防觀念與方式仍停留在「養生」與「改善體質」的階段,事實上,經營身體如同經營事業一樣,需要有計畫循序漸進,並提早做好風險管理,建立預防勝於治療的觀念,陳清淵指出。
#@1@#在醫學教科書中,心臟被稱為「器官之王」,全身主要器官的血液供應都必須仰賴這個強而有力的幫浦輸送運作,一旦停止跳動則馬上結束生命,不像其他器官欠缺還有活命的機會,因此,在心臟病變前及早做好保養,才不會一出事即馬上面臨跟家人說掰掰的狀況。根據2004年6月衛生署公布最新版國內10大死因,前3名依序為癌症、腦血管意外及心臟病,後兩者幾乎擁有共同危險因子,經常是突如其來的致命病情,讓人難以防範,尤其突發性心肌梗塞的心臟病,更令人措手不及。而在美國,每年約有50萬人心肌梗塞,其中一半死亡、1/4無胸痛病史,5%沒有危險因子。台灣雖沒有相關資料,但由於飲食習慣西化、工作壓力、勞累,心血管相關疾病在台灣的死亡率逐年上升,及早詳細評估心臟血管更顯得重要,陳清淵指出。
#@1@#一般來說,心血管嚴重阻塞情況要達到7成以上才會有胸痛不適等症狀,但血管堵塞達5成或低於此時,也會造成急性心肌梗塞;他建議中年以上、肥胖、有抽菸或高血壓、糖尿病的人,應規畫不同的心臟檢查,陳清淵以愛吃漢堡、可樂的美國前總統柯林頓為例,也是因為嚴重心血管阻塞住院動心臟手術,但其實只要平日做好心臟仔細評估,就可以避免成為另一個柯林頓。我們身體的血管,大約到了18、19歲時就會開始產生黃斑,它代表脂肪的沉積;而動脈的硬化,則是集合各種危險因子再加上脂肪的沉積而形成的,嚴重的話,很可能會造成血管狹窄阻塞,或是血管內壁皸裂而造成血栓現象,一旦有血塊塞住,急性心肌梗塞便會隨之而生。這些現象是隨著時間慢慢累積而成,也許是長達10年、30年的醞釀期,但是從破裂到病危可能只有短短的5~10分鐘的時間而已。另一方面,有關心臟血管疾病的發病年齡也已經提早,也就是說,「發病年齡的年輕化」已是現今的趨勢,陳清淵說。而傳統全身式的健康檢查,其用意在於找出已經成型的疾病,或者是篩檢出已存在的慢性疾病,對於心臟血管疾病篩檢一般只做心電圖或心臟超音波檢查,若想要完整評估個人心臟血管疾病的潛在風險是絕對不足的。由於心臟血管疾病的危險因子種類繁多,因此,個人的心血管健康管理,最好從青壯年時期就要開始加以施行,同時需要進行包括跑道式運動心電圖、心臟超音波、血管硬度及周邊血管檢查、血液生化危險因子檢查及心臟3D立體動態電子束掃描(EBT)等多重檢查,才能真正找出病兆的來源。
#@1@#因為,像是如斷層掃描、磁振造影、正子攝影、超音波、心電圖等,不是無法避免心臟跳動的偽影,就是無法測得心血管實況,不然就是顯影劑具放射性,具有侵入性,有些人明知該檢查心臟,一聽到做導管就打退堂鼓,而陳清淵表示,心臟3D立體動態電子束掃描儀(EBT),不需侵入人體,藉由普通靜脈注射,電腦可將超高速掃描結果計算出動脈硬化程度及血管壁上的斑塊,準確度高達9成。同時,進行速度相較於過去多拍式電腦斷層掃描快約10倍,僅花約50毫秒的時間,即可得到清晰的掃描影像,另外,可做血管鈣化定量分析,由於血管鈣化與冠狀動脈疾病間是呈正向關係,因此藉由這項檢查,可以得到相當可靠的訊息。又適合各種年齡受檢者,就連2個月的嬰兒都可以進行,陳清淵指出。當然,除了事先檢測的預防功夫不可少之外,陳清淵特別說明,日常保健有方,心臟血管才會更健康。因為,基本上,吃太多的肉類及烤、炸類的食物,除了會造成心臟血管的負擔之外,還容易引起腸胃道的癌症,這些東西經過長期的日積月累就是一種致癌物質的沉積。因此,在吃的方面,如何讓自己吃得很自然,適當的比例調配都是很重要的。還要加上多運動,例如慢跑、騎腳踏車及游泳等,才能有效預防心臟血管隱形殺手的悄然來臨。