雖然，頂著一頭銀絲，但年屆知命之年的友邦投顧董事長魏寶生，一臉神采弈弈、容光煥發，問他平日的養生之道為何，他笑著說：「哪有什麼養生之道，就是生活簡單、規律而已。」其實，魏寶生是金融業少見的運動健將；目前，仍是師大附中200公尺的紀錄保持人；每周末下午，更是約著固定球友打籃球，他還有兩樣「青春」秘方，就是不加糖的燕麥粥及每日「1顆檸檬」，維持運動的習慣，使得魏寶生不見「中廣」身材，體重數十年來如一日。
#@1@#前金管會保險局局長魏寶生，去年5月跌破眾人眼鏡，在仕途一片大好之際請辭，由官方轉向民間企業，出任友邦投顧董事長。他表示，轉任民間機構之後，要為績效負責，平日忙到沒辦法運動，所以他盡量找出時間，或是早上到住家附近的校園操場跑步，或以家中的跑步機代替，一周總要挪出4天，每次維持30分鐘以上，他深信：「流了汗，才能達到運動效果」。除了是短跑健將外，魏寶生自小就喜歡打籃球。每逢周末下午，球友一約，就上籃球場打球，包括新任金管會委員張士傑、保險局的昔日同僚等，都是他的球友。平日在籃球場上廝殺，魏寶生也自創一套「教練哲學」。在友邦投顧的經營團隊之中，主管也可分為類似投手教練、打擊教練、跑壘教練，指導每個部門在比賽當中達到最佳的貢獻。
#@1@#當了大半輩子的公務員，雖然晚上偶要應酬，但魏寶生的作息十分正常，每天上午6點起床、晚上11點之前一定要上床。他表示，要健康、長壽，「生活簡單、有規律」是不二法門。身為公司負責人，晚上難免要應酬，「甜食」更是肥胖的密友，偏偏魏寶生最抗拒不了甜食的誘惑；因此，他就使出獨家祕技，假日以不加糖的燕麥粥果腹，來消除平日應酬的油膩。還有個獨家秘方，就是1天1顆檸檬，「最好是連皮吃！」魏寶生說，可能很多人沒辦法接受，「但檸檬汁也可以啦！」重點是不能加糖。他解釋，因包括魚、肉、米飯、麵包、甜食等食物，容易使體質變酸，人體一旦一直處於酸性狀態，就容易生病，要腫瘤、癌症不上身也難。而由於檸檬、燕麥等，是最佳的鹼性食物，在「酸鹼中和」下，身體自然會健康。而在運動護體、檸檬加持下，身高超過180公分的魏寶生，還能保持74公斤的標準身材！
