貝絲還擁有願意支援她完成理想的好丈夫，他也同時在進修建築師的課程。貝絲說：「從30歲到40歲的10年之中，我的生活焦點全都放在輔佐丈夫完成學業，繼而自行創業，雖說我也從中獲益良多，但40歲之後，我覺得應該多花點時間在自己身上，完成我想追求的理想生活。」
#@1@#顯然，貝絲為自己做了重大投資，而且是一筆很成功的投資，然而，投資自己未必得耗費很長的時間，也不需做很大的人生轉變。事實上，我認為貝絲還有更棒的故事在後頭。就在學年進行一半之際，貝絲歡度她的40歲生日，她決定要把未來一年訂為「我的一年」，希望能在這一年裡嘗試讓她感到快樂的事物，包括游泳、在自家後院裸身做日光浴(貝絲說：「我的丈夫為此嚇了一跳！」)、滑輪溜冰等各種新奇的事物，大家相不相信都無所謂。這個「我的一年」的主旨是：在生活中探索活躍的生理享樂，所以，貝絲願意為此投資更多的時間、心力及金錢。限於家庭開支預算有限，貝絲說：「在這一年裡，我把每月的玩樂金都加以充分運用，支付入會費或購買需要的基本器材，這是很大的改變。我認為，辛苦工作無非是為了追求美好的人生，既然我已經為未來及退休做了充裕的準備，就更應該把握及時行樂的好時機。」何謂及時行樂？貝絲認為：「我喜歡溜冰，喜歡置身在廣大的溜冰場上，看著莽撞的十多歲青少年從我身邊呼嘯而過。他們熱愛嘗試新奇的舞步，就算失足跌倒也在所不惜。這種嘗新的好奇心，並努力從各方面挑戰自己的極限，對身心健康可是大有幫助呢！」就某些方面來說，花五百美金參加一場研討會就可以升職及加薪，這聽起來簡單多了；然後，你可以根據生涯的後續進展，藉此衡量這個投資是否「成功」。可是，投資自己卻需要另一套衡量績效的標準，也就是說，你應該根據自己在幸福感、自尊以及生活享樂上所獲得的效益，做為客觀衡量績效的標準。我將陸續介紹幾個基本步驟，讓大家能開始把更多的資源，投注在快樂資產組合的主力標的上，打造個人專屬的粉紅精華液槽。
#@1@#看完本章節之後，請準備一張紙，寫下腦海中閃過的任何念頭。不要太過拘泥小節，也無須謹守現實原則，多創造一些不同的可能性；也不必在意到底有多少時間可自由運用，更不要擔心到了這把年紀還有沒有充沛的體能去溜冰，也不必考慮口袋裡有多少錢可以讓你去做喜歡的事，即使你的朋友認為你瘋了也無所謂。好好回想先前玩過的空杯裝水遊戲，看看你要為自己人生的各層面投注多少。按照下面的步驟，重新找回自己的活力吧。第一步：找出你喜歡做的事假使你跟很多人一樣，還沒有準備好一大堆你想要多投資自己的事，奇克燦米霍儀建議：「一開始就把重點放在你真的很想做的事上，或者是你從小就一直渴望要做、卻始終無緣實現的心願。」也許你會想要學習下列事項：捲壽司、設計網站、上騷莎舞蹈課、了解總體經濟學、烤麵包……好吧！我承認上述事項都是我個人很想學的新鮮事。寫好嗜好表後，從中選出至少一項自己真正的興趣所在，然後開始計畫你應該如何開展這一場學習的盛宴。或者，你可以針對一項熟悉的消遣活動，設計各種新奇的玩法。比方說，你不可能繼續躲在悶熱的車庫裡當樂團鼓手，但你還是可以邀約朋友一起嬉鬧瞎起鬨，或者透過教學、作曲或瘋狂下載音樂的方式，探索音樂的新面貌。總之，重拾過往的才藝，重溫昔日的熱情吧！看看會發生什麼新奇的事。你一定深知自己有何才藝，不過，萬一你的腦袋裡實在跳不出任何想法，不妨花幾分鐘回想舊日嗜好，你會發現，這輩子還有好多你想要再次擁有的美好事物。
#@1@#第二步：讓你的好奇心作嚮導 或者，你現在的心情只想做跟以前完全不一樣的事，「MsMindBody.com」的創辦人凱特．韓麗(Kate Hanley)就是絕佳的代表。她在網站上呼籲：留意生活小節的態度，有助於增進個人的身心健康及人生福祉。韓麗建議大家特別深思，自己是在什麼狀況下會說出這樣的推託之詞：「只要我有時間的話，我就會去做……」很可能是在超市購物時，或是看到醒目的雜誌標題，或是朋友說起他那性格古怪的姑姑去參加高空彈跳的經驗……有些事很可能就此激發了你的好奇心。韓麗說道：「當你發覺內在的火焰突然一亮時，你就應該起而行動了。」為了讓你自己可以開放心胸接納新奇的事物，不妨每周為自己預留一筆小錢，好讓你去探索一、兩項新事物：★晚上去觀賞喜劇公演。★試聽你從未聽說過的樂團作品。★嘗試接受催眠。★當美食秀的活動志工。★參加現場表演，包括：劇場、舞團以及多媒體表演等。★參加騎單車募款的慈善活動。★參加遊行隊伍、示威或一人一信運動，藉以表達你所推崇的理念。★發掘一家新餐館的菜色。★聽名人演講。★請風水師幫你把家裡重新布置一下。
#@1@#第三步：注意力放在感覺對的事情你怎麼知道這件自我投資的事情一定會讓你獲益良多？奇克燦米霍儀建議：「這並非研究火箭如何升空的科學，而是一種內在情感的探索，以及對於結果的評估。」雖然，我們總是習慣重複生活中最熟悉的例行公事，譬如那些成天賴在沙發上看電視、打電玩的「電視懶蟲」，奇克燦米霍儀認為：「大多數的成人都懶散成性，不求長進。我當然知道每個人都需要好好放鬆的機會，但是，假使你太過懶散，就會墮入疲乏虛無的深淵，難以自拔，最後把人生的樂趣都剝奪殆盡。」為了對抗一般人的惰性─總是選擇阻力最小的平路來走，奇克燦米霍儀提醒大家：要把注意力放在你個人最喜歡、感覺最好的事物上，然後，下定決心投資更多的時間心力，讓自己變得更快樂；激發你的動力，就從當下開始！如何持續努力實現理想的人生呢？試著以「如果……，那麼……」的問句，開始設想一些可能的狀況：★如果你喜歡聽爵士樂，那麼，去買一張CD，下載你感興趣的樂手所推出的新專輯，有空就去爵士樂俱樂部。★如果你喜歡裝飾居家環境，那麼，訂閱裝潢雜誌來參考，根據你喜歡的設計師風格，為你家的廁所重新整修門面，選修室內設計課也是不錯的選擇。★如果你想親自體驗攀岩的樂趣，那麼，找一家鄰近有附設攀岩設備的健身房，選修入門課程，或者加入攀岩俱樂部。連載十四
