養生觀念

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別把睡不好當日常！醫：影響工作、情緒就該接受睡眠評估
研究揭青少年心理健康可能受同儕影響　專家籲「勿貼標籤」關心更重要
藥癮孕婦遇胎兒異常不敢就醫？毒防中心助完成醫療與心理陪伴

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健康資訊

原來洗牙也有不同方式？一次看懂「美式洗牙」和「健保洗牙」差異
每日盯3C產品逼近11小時　營養師：均衡攝取5大營養素才能顧眼睛
治療犬進安寧病房　部桃陪病友溫柔同行
別把失智當老化　藥師提醒及早就醫、正確用藥延緩退化

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運動視界

2026下半年能量轉折：土星逆行帶來的考驗(每週星座財運7.24-8.5）
教育家安娜．拉佩(Anna Lappe)：「你的每一次消費，都在為你理想中的世界投票。」
當資金走進永續 改變開始加速
台灣素食掀熱潮！健康設計家營養師提醒素食者容易缺乏的兩大營養素
找回妳的自信與美麗！雙北10大網友熱議女性友善健身房一次看

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