失智症是一種神經退行性疾病，通常隨著年齡的增長而逐漸出現，它導致患者的認知能力逐漸下降，包括記憶力、思維能力、理解能力和判斷力等方面的功能受損。失智症的嚴重程度會隨著時間的推移而加劇，嚴重影響患者的日常生活和社交功能，身心科診所院長楊聰財醫師也指出，要預防失智症可以多動腦預防腦部退化、多找親朋好友聊天、與人相聚、運動連失智都能防，並提供4點心智活動的相關建議。
1. 活到老學到老，積極學習及接觸新事物，對周遭事物保持好奇心。
2. 適時參加打麻將、橋牌、撲克牌或象棋等活動，不只動腦，更有機會與人互動交談，豐富社交生活。
3. 寫作及閱讀皆有助於降低失智症風險，建議每天養成閱讀新聞、書籍、雜誌的習慣，並可用紙筆、電腦或手機記錄下自己的靈感、心情或對特定議題的評論，提升文字組織能力與思辨能力。
4. 可於閒暇時進行繪畫、園藝、烹飪、縫紉及編織等活動，並抽空出外旅遊、參觀展覽，認識新朋友並交流彼此的興趣。
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楊聰財精神科專科醫師履歷表小檔案
-美國杜蘭大學公共衛生醫學博士
-哈佛大學公共衛生學院博士後研究進修
-衛生福利部公共衛生/精神醫學/心理健康/成癮障礙 專家顧問
-楊聰才身心診所暨心理衛生中心 院長
-專業社會心理學教師
