記者陳華興／桃園報導
部桃協同推廣「722健康舞」 洪佳妤呼籲年輕人定期量血壓量血壓通常被認為是中老年人才需要的習慣，但事實上，年輕人也應該關注血壓問題，養成定期量血壓的好習慣。衛生福利部桃園醫院結合國民健康署，邀請同仁的小孩大跳安心亞722健康舞，推廣年輕人定期量血壓的概念。
衛生福利部桃園醫院衛教護理師陳素珍22日指出，台灣高血壓盛行率高達26.8%，推估約有529萬人罹患高血壓。然而，根據國健署調查，20歲以上國人的高血壓自知率僅67.9%，也就是有三成成年人不知道自己患有高血壓。這四大主要障礙影響了血壓管理，包括誤認高血壓只影響老年人、僅在就診或感到不適時才量血壓、無症狀時不定期量血壓以及對血壓計選擇及測量方法認知不足。
部桃協同推廣「722健康舞」 洪佳妤呼籲年輕人定期量血壓
陳素珍提醒，高血壓初期通常沒有明顯症狀，需透過「定期測量」才能掌握自身血壓狀況。18歲以上民眾每年至少要量一次血壓，並牢記「722」原則：「7」表示連續七天量測，「2」指早上起床後及晚上睡覺前各量一次，「2」則是每次量兩遍，取其平均值。
陳素珍建議民眾以「居家血壓」量測取代「診間血壓」量測，並搭配「722」原則，做好血壓管理。正常血壓值應小於120/80mmHg，18歲以上民眾每年至少要量一次血壓，並定期且長期監測血壓值。
參與此次活動的洪佳妤表示，她一直以為自己年輕才18歲，量血壓只是在家裡看阿公量，與自己無關。參加此次推廣活動後，她才了解到年輕人也需要定期量血壓，並很高興能將這些健康資訊告訴同齡朋友們。
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