2022年初以來，演藝圈噩耗頻傳，包含藝人納豆出血性腦中風、演員顧寶明心肺衰竭辭世、「喜劇大師」舒宗浩心肌梗塞猝逝，多與心血管疾病有關。根據衛福部109年死因統計資料顯示，心臟病是國人第二號殺手，為癌症以外的一大威脅。心血管疾病成因來自於日常生活中的壓力、作息不正常，進而影響到身體免疫力等，該如何做好預防與保養，成了現代人的一大課題。
談及心血管疾病，台北孟德爾診所院長陳怡誠醫師解釋，可分為心臟及血管兩方面，心臟的角色就像幫浦，要將血液和氧氣輸送到全身上下，而血管負責承接運輸的任務。那麼何種原因會導致任務的失敗？簡而言之就是身體的慢性發炎、自由基增加，再往前推源頭起因，其實不外乎是壓力、免疫力下降，或者過勞等等，都有可能。
▲孟德爾診所院長陳怡誠醫師提出，要有效預防心血管疾病必須由源頭著手。
另外，壓力及過勞也會造成代謝變差，血脂、血糖出現問題，血管環境因此耗損，管路一旦受傷，有可能引發血管破裂、梗塞等狀況，增加心血管疾病的風險。除了從日常生活中積累的因素之外，另一個影響很大的原因，則是先天性的遺傳。
而我們要如何避免心血管疾病找上門？其實就如前面提到的，從源頭著手，別讓自己承載太多壓力、適時休息等；具體來說，就是作息、飲食都要正常，最好能保持運動習慣，讓身體維持在好的狀態，也要透過定期健康檢查，抓出潛伏中的病變。
▲心血管疾病是台灣高居不下的死因，做好預防及保養才是解決的根本之道。
然而，假設身體系統已經處於一個風險較高的狀態，也就是「缺氧」，有沒有辦法進行緊急補救？陳怡誠提到，「輕高壓氧活力艙療程」會是其中一個選擇。「輕高氧活力艙」是將高濃度的純氧融入到身體內，使得血液中的氧氣濃度瞬間提升，能讓血脂、血糖等血管中的內容物代謝較好，血流也會變得順暢，一旦獲得足夠的氧氣，就能提高體內每一個細胞的功能，降低勞累。
▲輕高壓氧活力艙提供高濃度純氧，可以修復身體週邊循環不良缺氧及加速新陳代謝降低慢性疲勞並活化免疫力。
除此之外，台北孟德爾診所還有頭皮門診，陳怡誠表示其實從頭能反映出一個人的健康狀況。因為頭髮是頭皮養出來的，如果頭皮發炎、營養不良，或是受到壓力影響，都有可能讓生長環境變差，進而形成落髮等問題。
陳怡誠指出，這時候可以針對頭皮進行營養療程，或是合併體內賀爾蒙的調理。還有一個很特別的方式，利用「雷射光療」刺激頭皮。陳怡誠形容，雷射刺激就像是耕耘機，可以讓頭皮變得「比較鬆」不緊繃，增進局部血液循環。再加上使用「生長因子」，如同肥料施肥，雙管齊下治療，更能達到效果。事實上，不管是「輕高氧活力艙」，「雷射光療」或是「非侵入性血液雷射光源」都是希望透過功能醫學、能量醫學與營養調理對亞健康與疾病症狀的患者，再搭配飲食與生活型態，使小病不用依賴藥物，能做到反轉，讓您逐步調回健康體質。
