居隔期間能做的事情有哪些?
隨著國內新冠肺炎疫情持續延燒,確診數不斷飆升,不少人會遇到居家隔離的情況,為了保護自己與他人的健康,必須待在家一段時間。如果不能出門讓你開始感到煩躁,不妨轉換心態,善用這段時間充電休息,關在家看似無聊,其實有很多事情可以做,無論是好好放鬆或是學習技能都很合適!
今天《DailyView網路溫度計》就透過《KEYPO大數據關鍵引擎》,盤點了網友熱議在居隔期間可以做的十件事情,相信時間一下就過去了,充實度過你的隔離時光吧!
10 打電動
平時因為要顧及工作、課業,能玩遊戲的時間少之又少,一點也不過癮,愛電玩的夥伴千萬別放過清閒的居家隔離期,盡情揪人組隊打電動和手遊吧!
你可以徹底沉浸在電玩世界中不必擔心有人喊停,還能有充裕的時間破關提升角色等級、加強自己的遊戲技術,等你隔離結束就是稱霸虛擬世界的大師級玩家啦!
9 網購
「抱歉了錢錢我真的需要那個酷東西!」好不容易待在家,只想賴在床上嗎?那你可以邊躺邊打開網拍App,體驗清空購物車的樂趣,買些實用好物犒賞辛苦工作的自己。
雖說少了親自逛街血拚的快感,但在家開箱包裹帶來的驚喜也別有一番滋味,加上現在網拍到貨的速度超快,不用出門就把想買的東西通通帶回家,省時又方便!
8 打掃佈置房間
疫情期間在家的時間變長,越來越多人注意到居家環境的重要,亂糟糟的空間只會讓人憂鬱煩悶,利用這段時間打掃住處、確實執行斷捨離,當你看到窗明几淨、煥然一新的房子時,心中累積的情緒垃圾也會跟著一掃而空。
整理完若想更進一步,還可改造、佈置房間,例如重舖地板、在窗邊擺上綠色植物及美麗鮮花,透過典雅掛畫來增添空間美感。
7 追劇看電影
平時列了一串追劇清單卻沒時間追嗎?趁著居家隔離時好好補進度吧!選一天排開所有雜事,備好零食飲料從頭到尾一次看到結局,那種每集劇情都能完美銜接的流暢感,絕對不是平時只看一集就要喊停可比擬的,爽度直接翻倍!
若對近期熱門影劇不感興趣,不妨重溫經典神劇,或許能重新獲得不同的感受,值得一看的內容實在太多太多,相信你就算解除隔離了也追不完。
6 和寵物玩、陪伴毛小孩
「陪寵物玩」被不少主人列為生活中一大娛樂項目,就有不少網友表示,閒暇時喜歡吸貓或是摸愛犬的肚皮,牠們彷彿有種魔力,讓人捨不得分開。
尤其遇到個性黏人的毛小孩,在你要出門時衝到門邊發出嗚嗚地哭聲,讓人恨不得直接請假將所有的時間留給牠。因此,趁隔離時好好陪伴家中愛寵吧,畢竟「你的世界有許多人事物,可是牠的世界,就只有你而已」。
5 視訊電話聯繫親友
你有多久沒和自己的家人朋友好好談心了呢?平時忙完一天的工作回到家往往已精疲力盡,沒有時間和心力再聯絡親友。不妨藉由居隔期間聯繫他們、更新彼此的近況吧!
雖然不能見面,但打視訊電話同樣能表達你的關心,也能趁此機會讓他們知道你的健康狀況,報個平安。
4 精進廚藝
隔離期間首要注重的便是健康狀況,除了在家鍛鍊身體、飲食也十分重要。既然平時沒空煮飯,不如藉此機會親自下廚~除了讓自己吃得更好更健康,還能精進廚藝呢!
若對主食料理不感興趣,也有網友推薦準備下午茶,自製剛出爐的餅乾和香氣十足的手沖咖啡再配上一部好劇,度過悠閒的午後時光,絕對是人生一大享受。
3 報線上課程、看書學習
每天像陀螺一樣圍著工作、家庭不停旋轉,根本沒有精進其他技能的機會嗎?把握不受外在事物打擾的隔離時間靜下心來看書學習,好好消化書中知識吧!
也有人選擇報名線上課程,提升自己的能力,像是找外語家教練習口說、聽線上講座學習行銷技巧等,即使關在家也能充實自己,持續進步!
2 運動健身做瑜珈
雖說不能去健身房或到戶外運動,但在家同樣可以健身。尤其這段非常時期更要注意健康狀況,千萬別讓時間白白浪費,好好鍛鍊身體不僅能加強免疫力,也能獲得好身材。
上網跟著影片中的老師活動筋骨、做瑜珈舒展身軀,或是自己練深蹲、挑戰近期很夯的劉耕宏健身操爆汗燃脂,也可嘗試結合遊戲的健身環,兼具運動與玩樂,趕快動起來享受揮灑汗水的舒暢感!
1 睡美容覺
平常上班上課都捨不得離開溫暖柔軟的床鋪,既然隔離在家當然要讓自己美容覺睡到爽,盡情享受不是被鬧鐘叫起來,而是睡到自然醒的放鬆時光,把之前失去的睡眠通通補回來!
睡個好覺也是一種另類保養,充足的睡眠不但有利健康也能讓人獲得一定的滿足,疲憊的身體得到休息後,心情、精神狀態也會跟著變好,無論要處理工作、打掃或學習都能更有動力。