根據內政部公布「109年簡易生命表」，國人的平均壽命為81.3歲，其中男性78.1歲、女性84.7歲，皆創下歷年新高；且在少子化衝擊下，養兒防老的觀念已漸漸式微，反而有愈來愈多上班族，逐步務實的展開退休規劃。
根據1111人力銀行調查顯示，有37.0%受訪上班族表示理想的退休年紀是55歲以前，而付諸行動開始規劃退休生活的比例有22.2%、有規劃但還沒行動占41.9%，完全沒有規劃的則是35.9%。再者，上班族認為除了要有房產以外，戶頭至少要有1,060萬退休金，才能安心享受晚年生活。
根據調查顯示，有高達82.6%的上班族考慮退休後要再另謀工作，打算從事全職、兼職、計時等不同的工作樣態；僅有17.4%的人打算完全退休後不再工作。1111人力銀行發言人黃若薇表示，隨著國人平均壽命的延長，倘若以勞保老年年金法定請領年齡65歲試算，至少還有16年的晚年生活要度過，如何不讓通貨膨脹吃掉退休老本，還能維持生活品質，成為每一位上班族必須鑽研的必修課，透過本調查可以看出，千萬現金存款正是晚年樂活的底氣所在。
顯而易見的，「退休金不夠用」已成為受薪階級規劃退休生涯的最大變數，上班族認為退休以後至少月入42,634元才夠生活所需；且由於通膨效應使然，不少人對於退休後重返職場有了新思維。
調查顯示，退休後有意從事的工作包括行政內勤25.5%、保全警衛24.8%、企業顧問21.1%、作業員/包裝員18.2%及課輔老師16.0%。選擇退而不休繼續工作的原因包括維持身心健康55.0%、擔心生活沒重心52.8%、擔心退休金不夠用51.4%、維持社交圈36.2%及對工作內容有興趣18.8%。
黃若薇指出，目前台灣高齡者勞動力參與率僅8.8%，相較於鄰近的日本、南韓、新加坡的高齡者(65歲以上)勞工參與率逾25%，顯見仍有提升的空間，加上現代人愈加重視養生，身心健康的勞動者，若提前退出就業市場實為產業損失。因而於109年12月實施《中高齡者及高齡者就業促進法》來保障高齡者就業權益，包括禁止雇主因年齡因素歧視高齡者，確保享有平等工作機會；放寬雇主以定期契約僱用高齡者，以兼顧勞雇雙方彈性，讓65歲以上的勞動力能夠再發揮。
另外，調查也發現，上班族最擔心在步入中高齡時(指年滿45到65歲之人)要面臨五大困境包括：退休金不夠用56.8%、體力大不如從前49.7%、生理機能漸漸老化44.3%、生病無法自理43.1%以及被公司裁員40.7%。
此外，在求職就業時也容易遭受企業接受度差71.2%、適合的工作不多59.8%、體力大不如前51.4%、被同事嫌老32.9%以及專業技能不符需求26.9%等狀況。甚至有82.6%的人認為中高齡在職場有被歧視的狀況，除了年齡以外，外貌身形及工作經歷也都是被不友善對待的原因。
黃若薇表示，根據國發會推估2025年，台灣將邁入超高齡社會，在少子化與高齡化影響下，就業市場出現勞動短缺與老化，如何延續中高齡及高齡勞動力愈顯必要，建議透過職場再學習及職務再設計的方式，協助資深求職者進化職能，以盡快返回職場。而1111人力銀行目前也釋出1萬5千多個指名歡迎「中高齡」及「二度就業」的工作機會，包括染印廠管理幹部、機電工程高階主管、安親課輔教師、門市銷售及電話客服等，歡迎正在求職的朋友勇敢展開人生下半場。
