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邁入歲末年終，冬季氣溫持續下探，導致人們需要進補許多熱騰騰的飲食來禦寒，不知不覺中將高熱量食物吃下肚，再加上天冷活動量下降，多數人喜歡躲在溫暖的室內場所，減少外出走動甚至運動健身的機會，往往一個冬天過去，才發現自己的體態已變形。千萬別讓一時的放鬆影響到健康，養成良好的生活習慣，就由德國健康管理專家 medisana協助你。
相信許多民眾在減重的過程中，只在意「體重數字」，卻疏忽了「體脂率」才是重要關鍵。體重無法辨別身體的組成變化，而體脂率代表人體脂肪重量在總體重中所佔的比例，才是真正反映肥胖程度的指標，一般而言成年男性體脂肪率超過 25%，成年女性超過 30% 就是肥胖的警示。
以體重正常，但體脂量卻高達30％以上的「泡芙族」為例，就是所謂的隱性肥胖族群，必須透過健康飲食與規律運動的控制，達成增肌減脂，才能夠健康且正確地調整體態。而對於積極瘦身的減重族來說，最常見的疑問就是發現自己體重下降，但身材卻沒出現變化，代表其減掉的可能不是脂肪，而是水分或肌肉。如此一來，體脂肪數據的追蹤便是不可或缺的一環，擁有一台精準便利的居家體脂計，可以幫助你跨出日常健康管理的第一步。
市面上體脂計品項琳瑯滿目，選擇國際級且長年熱銷的品牌，才能確保兼具品質和測量精準度的公信力，並滿足全方位健康管理需求。德國40年品牌medisana多年來秉持「傳統與創新」的理念，致力於開發嶄新且維持高品質的產品，連續5屆榮獲《德國品牌大獎》殊榮，並高居歐洲體重體脂計市佔率前四名。
最新推出的BS 320 connect 藍牙七合一多功能體脂計，直上最高階規格，為許多正在調整體態的人提供神級助攻，能測量體重、體脂肪率、肌肉量、骨重量、體內水分、BMI、基礎代謝(BMR)等七大身體數值，鉅細靡遺呈現身體組成和體態狀況。新增藍牙智能連接功能，搭配APP輕鬆紀錄和觀測回溯數據，特別採用ITO塗層技術，使用時不像一般體脂計需要對準金屬電極片，ITO塗層技術讓你隨站隨量更精準。還擁有智能自動辨識，最多可記錄8位不同使用者，兼具易用性與實用性，全家人都能夠快速上手，一起調整體態。
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現在起，開始養成使用體脂計全面化追蹤身體數據的習慣，掌握體脂肪的變化趨勢，選擇最有力的測量神器medisana體脂計BS 320 connect 藍牙七合一多功能體脂計，為日常體態管理做最完美的規劃。
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