【健康醫療網／記者鄭宜芬報導】寒流來襲，山頂披上一片銀白粉雪，吸引大批山友攻頂追雪。不過，根據消防署統計，2021年造成山域事故的六大原因，第一名為迷路38%、其次為創傷20%、墜谷11%。遠高於疾病11%、遲歸（失聯）5%與高山症4%。亞洲大學附屬醫院急診室主治醫師陳昱峰提醒，一旦發生墜山意外，低體溫恐導致人猝死，務必做足保暖、靠近水源、攜帶高碳水化合物與救難隊聯繫方式，才能確保安全。
高山天氣環境變化大，行前做足準備才能安心出發，包括保暖防寒衣物、墨鏡、雪胎與雪鍊、飲水與糧食、藥物等。還有吃飽睡好，避免熬夜與喝酒精性飲料，保持清醒也相當重要。
墜山低體溫恐致死
在山上迷路、失蹤、滑落、墜崖的意外層出不窮且相當危險。陳昱峰醫師提醒，山上夜間環境視線不良，易增加墜山的問題，萬一發生意外就很危險了，攻頂務必考量天氣與時間，不要勉強上山。
一旦在山上發生意外，會面臨脫水、營養不良與低體溫等等的問題，尤其低體溫恐導致人猝死。他建議隨身攜帶高碳水化合物，如乾糧、巧克力棒等。
建議儘早聯繫上救難隊，陳昱峰醫師表示，等待救難隊的這段時間，建議山友勿私自移動，以防救難隊定位卻找不到人。
高山症高危險族群
至於高山症，則是由於快速上升高度而身體來不及適應高地的低氣壓所致。高山症在海拔2100公尺以上的高度，尤其超過2750公尺以上的高山容易發生。例如合歡山武嶺海拔高度約3275公尺，就屬於高度風險地區。
高山症的危險因子主要和基因有關，其他如高血壓、心衰竭，心肺問題、慢性阻塞性肺炎、氣喘患者、感冒患者都不建議攀高海拔山岳，容易有高風險。
若直接從平面衝上山頂，會增加高山症發生的機率。陳昱峰醫師建議，民眾如果想攻頂，建議可先爬到2千公尺左右過一晚，待身體適應低氣壓，隔日再繼續行程。若出現頭暈、噁心、步態不穩、呼吸不適、精神不濟等狀況，切勿僅靠服藥繼續衝，山上救護車不便上去，務必馬上下山，才是唯一的解決方法。
