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專家讚「超慢跑」7大好處!不過4族群不適合
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【健康醫療網/編輯部整理】近年來非常流行「超慢跑」,你跟上了嗎?超慢跑是一...

「鄭文燦以前好瘦」他曝1988年模樣 嘆:權力讓他變好胖
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政治中心/綜合報導(圖/鄭文燦臉書) 前總統蔡英文的「寵臣」、「大阿哥」...

【圖解】韌帶受傷「翻船」還能運動嗎? 6大評估指標一次看
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【健康醫療網/記者鄭宜芬報導】「翻船好痛!」腳踝扭傷是常見的運動傷害,也可...

七旬男子患「腰椎狹窄症」手術怕傷神經 1治療法降風險
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【健康醫療網/記者王冠廷報導】72歲的戴先生深受背痛和腳麻的困擾多年,最近...

鋼管舞常用「這些」肌群 如何訓練避免傷害?專家推薦3項訓練項目
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【健康醫療網/記者吳儀文報導】鋼管舞結合力與美,是現代許多人喜歡的運動、興...

從個人特質看健康運勢 星座專家一一分析
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【健康醫療網/記者賴欣平報導】不少人喜歡關注星座運勢,但你知道嗎?其實星座...

擦的葡萄糖胺是什麼 它能幫助筋骨靈活軟Q嗎?
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【健康醫療網/記者林渝樺報導】隨著運動風氣漸盛,外出爬山、公園騎車走動人數...

行動不便、無法行走 機械式助行器你用對了嗎?
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【健康醫療網/記者林怡亭報導】對於行動不便者或是缺乏行走力量的患者,想要好...

復健科醫師授4運動 遠離坐骨神經痛
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【健康醫療網/記者黃心瑩報導】一般常見的下背痛、腰痛、下肢疼痛,都會讓民眾...

期中段考來了!10分鐘居家超慢跑 教練教你提升讀書效率!
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【健康醫療網/記者曾正豪報導】雙十連假將近,許多國高中(職)、大專院校生為...

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