「人生不如意事十常八九」，面對不如意事，心情可以兩極，你可以不時的怨聲載道，恨際遇不如他人，你也大可以海海心胸，逆來順受。但是，「情緒管理」哪由得你如此這般的稱心如意？許多人的憂慮鬱卒，多起因於一個小小的不如意事，但一顆「看不開、放不下」的惡魔心靈從中作祟，常攪得心海小波也變大浪，心痛難挨。所謂「旁觀者清」，通常旁人最能夠輕易看出當局者的迷惘所在，他們通常也很容易給予當局者寬慰釋懷的輕鬆言語，但當逆境發生在自己身上，海闊心胸的輕鬆以對，又有幾人能夠？人的一生，一定會發生太多可能讓你怨聲載道的生活場景，有一種心態，卻是調適自我，做好「情緒管理」的良好偏方：「處境朝不如我者著想」。這個心態應有兩層意義，其一為，要經常悲天憫人的替人設想；另一方面，則在寬慰自己，凡事迎向陽光的一面。人一出生就開始倒數計時了，只要有一口氣存在，就該心存感恩。當你逆境纏身，莫當作那是上蒼對你不公，讓你際遇不如他人，就當逆境的來臨，是你經驗的淬煉，學習的挑戰吧！其實，生活中總是逆境不斷，有人錢財散盡、有人事業挫敗、有人情感重創、有人職場失意……種種逆境，滿布大街小巷。人再樂觀，但當遭受「背」到極點的際遇發生時，也一樣會心頭鬱悶。那一天，顯然不是個好日子，我「屋漏偏逢連夜雨」似的從一早出門就逆境一一加身，先是在自家門口，被人趁我輕忽時偷去我的隨身重要行囊，隨後又因證件遺失，許多必須當日辦理的重要大事全被「骨牌效應」似的一一耽誤。那個下午，我的心情原本好不愉快，一整天的鬱卒，卻因機車停靠十字路口等候綠燈時所觀察到的一個小小場景，令我煩憂突然間的散去。當時一旁「空車」(沒乘客)計程車內，駕駛座上一位纖瘦黝黑，額頭慵懶的靠在方向盤上，同樣在等候綠燈號誌的年邁司機，除了看上去的疲憊身影外，透過車窗不時傳遞而出的，是滿面憂愁與重重心事。我於是乎感受到眾人皆苦，而當日的骨牌逆境算不了什麼，這才發現「處境朝不如我者著想」的確是一個心情鬱悶的療養偏方。 每一天，都應該是個好天，只要生活好心情，就該被認定為好天。「處境朝不如我者著想」的替人設想及迎向陽光，能讓你天天好心情、天天是好天。
