人的一天約有85-90%時間在室內，家不僅僅只是遮風避雨、提供安全、溫暖或彰顯財富的空間，面對新世紀現代人患有睡眠不足、壓力過大、過勞、情緒不穩等問題，且現代房屋大多處於密閉的污染、缺氧、自律神經失調嚴重的狀態。未來的健康住宅，家將不再只是單純的家，除遠離污染、缺氧、壓力的病源空間，更應創造「家」的新視野，讓家富有節氣力、療癒力，實踐健康、低碳、安心、無毒的建築和居家空間，同時達成與環境共生、地球永續。
何謂健康建築？
世界衛生組織(WHO)：「健康是在體格、精神和社交上完全幸福的一種狀態．而不僅僅是消除疾病或是羸弱。」一般談論到健康建築除了身體上的健康，例如室內通風、綠建材的使用外，我們還可以從身心的健康來看，分為七大類：空氣、水、營養、光、健身、舒適、精神等，這些著重在建築物對居住者的身心所產生的影響，譬如社區健身器材的種類與數量、文化與藝術相關的裝置、社區飲用水淨化設備、室內採光等，確保是否符合健康建築的需求。
從WELL健康建築標準 將健康建築概念具體化
WELL健康建築標準源自於美國以「人」為本，關注居住者居住生活的建築認證標準，立足於醫學研究機構，探索建築與其居住者的健康與福祉間關係，從不同面向解決居住健康問題。
依照WELL健康建築標準可改善人體十一大身體系統，包含人體心血管、消化系統、內分泌系統、免疫系統、皮膚系統、肌肉系統、神經系統、生殖系統、呼吸系統、骨骼系統、泌尿系統等，建立人體與建築環境之間的聯繫，總結歸納出七大類標準。例如：2020年新冠肺炎(COVID-19)疫情使全球開始注重增強自身免疫系統，可從環境中的水、空氣及健身來做改善。除了建築本身設置硬體設備規劃「防疫宅」外，還可從WELL的七大身心健康面向做全方位考量居家防疫。
「健康建築」可從這些地方著手
一、居家良好的通風：大部分人認為空氣污染只有在室外才有，其實在室內也有空氣污染，包括屋內的細菌、煙塵、花粉、塵蟎、寵物毛屑等。若發現無法進行自然通風或無開窗之空間，則建議增設機械性通風設備。
二、室內裝修採用無毒建材：裝修選材時建材、板材、塗料、黏合劑，甚至家具、地毯都可能含有致癌的甲醛，為保護每個人的安全，國際癌症研究機構建議甲醛在室內空氣中安全標準的濃度需在0.08 ppm以下，若超量極有可能對人體造成傷害。建議選材時挑選有認證標章才能為居住的健康把關。
三、健康的室內照明：「光健康」強調的是一種更加精準的照明方式，一種健康的利用人工光源的理念，強調合理、適度、科學的照明方法，提倡建設節約、環保、有益於生產、優化生活的照明環境。特別是對於非自然光源，即人工照明的利用，如果不能科學合理，則會影響人類身心健康及消耗地球能源。
四、適當的隔音設備：如果待在家裡還是不斷受到其他空間噪音的影響，不僅會降低生活品質，還會使工作受到干擾，藉由隔音材料，像是使用包覆材、隔音地坪，或是氣密窗、低噪音馬桶等設備來阻絕噪音，提升身心靈的健康。
五、健康的水資源：台灣因為有自來水廠的過濾，幾乎每個地區都能擁有乾淨的水源，但若經過的水管、鉛管、水塔等已老舊，或沒有確實清洗乾淨，水受到汙染的風險仍然很大。最常見的汙染多為農業的化學肥料、畜牧的廢水、工業的廢水和市鎮的家庭汙水等，除了環保單位的努力外，大家也可透過日常做好垃圾分類、廢水不亂倒和寵物排泄物不亂丟路邊水溝等，一同為家中和台灣的乾淨水源盡一分心。
就因為「看不見的地方才更重要」，在食品安全受到國人高度關切的現在，花了大半輩子的心血的「房屋」也要同等受到重視，環境當中這些不容易察覺的細節，才是對建築安全影響最巨大的。
