虎年第一波冷氣團夠兇猛,幾乎沒冬天的高雄竟出現十一度低溫,短短兩天全台猝死人數超過八十人!
這波冷氣團全台有感,也許讀者見刊時天氣稍暖了,不過起伏劇烈的天氣可要忍一陣子,這次嚴重蛋荒氣候變化無疑也是雪上加霜,遇上這霸王級的寒流,看來只有請出神醫才能從身體內外幫我們一起抵擋,他就是算病、算癌症的排隊名醫─樓中亮中醫師。
常言道:萬病「寒」中來,樓醫師在雅芳的健康節目中曾提及,研究發現體溫每下降1℃,免疫功能就會下降40%以上;相反的,體溫只要提高1℃,免疫功能卻會增加五至六倍。也分享臨床上有一個肺癌患者,「一開始到醫院檢查時,腫瘤位置在乳房深處,所以未被檢出。後來因長期咳嗽,再去做電腦斷層時,發現肺癌,做完手術進一步做電腦斷層後,又發現乳房上的腫瘤。害怕接著要動乳癌手術,經人推薦求診時我請她開始記錄每天的舌下溫度,結果發現體溫非常低,只有35℃多。於是我請她晚上睡覺前要泡腳,早上起床時也先不要喝水,改喝生薑紅茶,盡量多吃一些溫熱的食物,加上我開立的藥物屬性也熱,再搭配一些抗癌配方,一個月後,她的乳房腫瘤縮小了。」
天寒地凍我們體感溫度往往更低,但您知道自己保命的體溫平均是多少?舌下溫度是關鍵(舌下溫度,指的是在早上起床不刷牙、不洗臉、還沒喝水的情況下測量,標準溫度是37℃,但至少要在36.5℃以上。體溫介於35℃到36℃之間時,癌細胞長得最快,而當溫度升高到39.3℃時,癌細胞就會完全滅亡),如果您發現自己的晨起體溫一直處在危險邊緣,檢視這些危險因子全都中(如圖示),請務必就醫進一步診斷調理。
而平日如何讓偏寒體質暖起來呢?樓醫師建議一早起可來上一杯提升陽氣的排毒茶飲,他說許多人起床時,常會有眼屎多、口臭、尿黃等現象,這是因為身體正在將體內代謝廢物排出。此時,若要幫助身體稀釋血液、加速排毒,可多飲用黑糖薑汁紅茶。
薑泥的作用是促進血液循環,使代謝廢物加速排出。放黑糖,則因起床後身體六十兆個細胞需要糖分。依據日本人研究,紅茶、普洱茶屬於陽性,而綠茶屬陰性,所以早上起床當然要飲用屬陽性的紅茶。加上薑能幫助陽氣升發,讓頭腦變清晰,如果能配合簡單的運動,流點汗就更好了。
另外樓醫師防癌排毒法寶中,很推崇簡單易做的小黃雨衣排毒法(穿雨衣快走,最佳時間傍晚五點左右,快走前先喝500CC溫水,結束後再適量補充溫水)。此外每天泡澡十分鐘,可讓血液中的一氧化氮增加。一氧化氮增加時,會讓血管擴張,軟化血管,減少血管硬化阻塞。如果沒法泡澡,也可以泡腳十五分鐘,泡到額頭稍微出汗就可以了,身體暖了在冷冷的冬天會睡得更好。
古代醫書《黃帝內經》提及「上醫治未病」,強調良醫的預防於未然,被喻為神醫的樓醫師行醫數十年神醫妙算,一生志業就是要運用科學大數據幫大家養生,這次的新書《算癌症》,運用救百萬筆癌症患者的大數據、五運六氣、易經八卦及掌紋,治療癌症於發生之前,防病讓身體變年輕,進而百病不侵!您知道健康是可以算得出來的?樓醫師的新書值得我們好好閱讀運用及珍藏!