停滯人生的切換法則突破瓶頸的7把轉念之鑰作者：Chris岡崎譯者：蕭雲菁出版社：三采文化出版日期：2008年7月首先介紹給你該有的行動。【語詞力】 「覺得自己不會時，更該去嘗試！」【動作力】 「覺得自己不會」時，將你的慣用手手掌面向自己，並舉高到眼睛位置後握拳。 心想自己「更該去嘗試」，然後更加用力握緊拳頭，同時往下巴方向拉下來，就像獲得勝利時的感覺一樣。今後在你的人生中，只要出現「做不到……」的字眼時，就趕緊做出這個勝利手勢，同時加入自己的情緒。如果是在捷運上或是身旁有其他人的場合時，不妨悄悄地對自己說。不過，此時的重點，在於要確實加入感情。發現自己其實有許多不了解的事，只要能做到這一點，你的成長可能性就會大大地提高，而當你想要設法儘量吸收你所不知道的事時，下一道【被上了鎖的可能性大門】就會緊接著出現。那就是「我不會」的想法。在每個人的成長過程中，有許多事是你不得不去執行的，而在這當中，當然也會存在某些讓你覺得「欸？不可能做到啦！」或是「我根本做不來」的困難事情，讓你因此未戰先敗。
#@1@#例如獨自創業時，可能需要日幣五百萬圓的資金，或是為了能夠笑看人生，不得不勇敢面對所有辛勞等。此時你可能會覺得自己根本做不到，雖然這是很自然的情緒反應。只是這種情緒有時會阻礙你的成長。所以，無論如何都應該克服這種困難。這也是我從東尼身上學到的道理中，最重要的一個，同時也是最讓我感到震撼的一個道理。剛開始時，我當然覺得「什麼？」「根本是強人所難！」不會的事就是不會，畢竟身為一個人，總有做得到和做不到的事。但是東尼卻一直不斷地對我說f I can, I must.?覺得做不到時，更該去嘗試）第一次聽到這句話時，我心裡只想著「你也幫幫忙，饒了我吧！」因為我覺得這句話才是最讓人做不到的事，例如被人要求從五樓跳下來時，再怎樣也不可能做到。而此時如果還被持續命令「更該去嘗試」，恐怕有再多的命也不夠賠吧？這就像是在挑戰不綁安全繩索的高空彈跳一樣，根本就是自殺行為嘛！但其實「覺得做不到時，更該去嘗試！」這句話，並不是要我們去執行物理法則上不可能行得通的事，也不是要我們對所有認為做不到的事，都強行去完成。
#@1@#而是要我們去勇敢嘗試真正想做的事，不管是眼前的目標，還是未來想實現的事，或是此生的夢想。在努力實現這些事的過程中，難免會遇到讓我們「覺得做不到」的銅牆鐵壁，此時要打破這樣的心牆，就必須抱持「更該去嘗試！」的堅定意志與行動才行。此時你是否心裡一邊想：「這道理我也知道啊，就是做不來……」一邊閱讀著本書呢？但是這種想法，恐怕比你所想的要來得重要很多。因為這世界上有許多東西，都是因為我們覺得自己不會而無法被實現，也就是說成與敗完全取決於我們的一念之間。有些人始終相信夢想一定會成真，也有人認為夢想永遠是夢想，不可能如願。究竟哪一派人所說的，才是真的呢？難道說這純粹只是樂天派和現實派之間的差異？岔個題外話，當我們在形容一個現實派的人時，如果這個「現實」指的就是「夢想」的相反，那麼這兩者就是彼此對立；就這層意義來說，所謂「現實派的人」或許就等於是「放棄夢想的人」。不過話說回來，持續抱持夢想下去，是否就真有一天會實現呢？還是說我們應該放棄所謂的夢想，正視現實的世界呢？因為夢想畢竟是夢想，不可能有實現的一天？其實雙方的說法都是正確的！咦？為什麼？這是什麼意思？其實只要我們跟著不斷相信夢想終究會成真，不斷抱持熱情向前走的人一起前進，我們能實現夢想的可能性就會變得非常高。但是如果我們認為夢想終究是夢想，永遠不可能實現的話，無法實現夢想的可能性，也會跟著變高，最後甚至會破滅。
#@1@#當然，不一定是夢想，也可以說是你的目標或終點，畢竟每個人對夢想的解釋，都可能有微妙的出入。我不會！這句話真的會在無形中讓人產生主觀想法，不自覺地把可能性封印，使得自己看不到自己的可能性。相反地，「應該去嘗試！」「只要我願意嘗試，一定可以做得到！」能如此相信的人，表示他一直在注意任何微小的可能性。在我的講師群中，有位名叫凱斯．康寧漢(Keith Cunningham)的人，他曾在研討會上，如此對參加人員訴說。「我們每個人一天都要看好幾次手錶，如果總合一生的時間來計算，恐怕花了不少時間在看手錶上。但是，幾乎所有人都不太記得自己手錶錶盤作工為何，或是機芯、指針的轉動等細部特徵，如果要大家畫出自己的手錶，恐怕有一大半的人會畫不出來。」
#@1@#他透過這個例子，讓我們知道自己對於自己不在意的事，根本不會去注意。接著他又繼續說。「那麼，請各位畫出你的手錶。在畫之前，請先仔細觀察它，從正面到背面，不論多小的特徵都請牢牢記住。」就這樣，會場上的人紛紛觀察起自己的手錶來。「好了，各位是否準備好要畫手錶了呢？對了，請問有人知道現在是幾點嗎？」這時，全場立即爆發出一陣笑聲！因為幾百個人當中，竟然沒有一個人知道正確時間，大家都覺得被擺了一道。因為直到前一秒鐘為止，自己是那麼仔細地在觀察手錶。沒有錯！當我們專注在某一件事情上時，通常就會看不到其他的事。相對地，當我們開始試著尋找蛛絲馬跡時，我們的視線就會集中在各種資訊上。所有的新發現，都是某人想要尋找某些事物時無意發現到的。機會永遠等著被尋找機會的人挖掘！百寶箱也不會掉在顯眼的地方，因為若是掉在顯眼的地方，早在你發現之前，就被別人拿走了。
#@1@#不過在道路兩旁，仍然掉落著許多開啟小小機會的鑰匙。可能性只會現身在相信可能性的人面前，從不試著去尋找的人，即使可能性出現在他面前，他也是看不到的！小孩看得到，大人卻看不到的東西；女人看得到，男人卻看不到的東西；創業家看得到，不試著尋找商業機會的人卻看不到的東西。例如美麗的邂逅、自己的才能、自己的可能性、解決問題的鑰匙……，這些都存於不遠處，幾乎所有人都看不到它的存在，但這一類東西其實正充斥在我們的社會裡。
#@1@#作者：瑪西雅．瑞姆絲蘭譯者：金 棣出版社：商智文化出版日期：2008年８月研究顯示，一般人每天要接收兩百多件資訊，包括電子郵件、平面郵件、想法、決定、便條、電話等等，但是我們的短期記憶一次只能保留七件事。這說明了人為什麼時常感覺腦袋超載。想要清理思緒和簡化時間，就必須做好時間管理。作者從客戶與個人的實例中，彙整出101個省時妙招，每一招都能為您找到「悠閒」的時光。本書以四周、30天的章節架構書寫，希望每一周都能教會讀者不同的主題：簡化日常生活的省時習慣、簡化時間管理的省時工具、簡化生活方式的省時技巧、簡化未來的省時策略。讀者可以把作者當成在人生田徑場上暖身的「時間教練」，讓本書成為個人的時間管理指南，幫助釋放壓力、找出個人時間，並建立支援您事半功倍的生活方式。
