寒舍集團創辦人蔡辰洋在今年一月因為急性心肌梗塞過世,藝人戎祥、茂伯、馬兆駿,廣告名人孫大偉、前準內政部長廖風德皆因心肌梗塞過世,美國前總統柯林頓也曾罹患過心肌梗塞。台灣每兩位六十歲以上老人,就有一位罹患心血管疾病,心肌梗塞儼然已成為中老年人的殺手。尤其每逢寒冬,氣溫驟降,早晚溫差大,容易使血管急速收縮或舒張,導致血壓飆高、急性中風、心肌梗塞,甚至發生猝死。誘發心血管疾病危險因子而心血管相關疾病一直蟬聯國人十大死因第二、三名,主要是由於現代人的飲食精緻,又大魚大肉,難免會吸收一些煎、烤、炸、炒等處理過的食物,這些高油脂食物在進入人體後,由於肝臟無法有效分解,造成囤積,導致人體血管壁及血液中,膽固醇及三酸甘油脂過高,這就是引發心血管疾病的主要原因。而生活壓力情緒緊張、熬夜、酗酒……等生活作息不正常,另外還有幾項危險因子,例如:(1)年齡:男性四十歲以上,女性五十歲以上(2)性別:男性容易致病,女性要更年期過後 (3)家族史:家族中有人在男性四十歲、女性五十歲就致病者(4)三高:高血壓、高血脂、高血糖 有符合以上情形者,都屬高危險群,要特別當心。什麼是心肌梗塞心肌梗塞是由於冠狀動脈突然堵塞所導致,冠狀動脈是負責提供心臟血液和氧氣,一旦堵塞,便會引起組織壞死,常常第一次發病就猝死,即使僥倖逃過鬼門關,也會因為心肌梗塞留下的後遺症,如:心臟功能不全、心臟衰竭,或心律不整,以及日後藥物的服用所苦惱。為何心肌梗塞發作常讓人措手不及心肌梗塞因為症狀模糊,經常被誤診,七○%的血管阻塞發病前都不會出現症狀,而且初期沒有任何感覺,嚴重時會引發心絞痛,但是心絞痛的痛點常常是在胸部、上腹部及肩頸,因此常會被誤診為其他病症,而因為一時的疏忽,造成無可挽救的遺憾與家人的悲慟。預防醫學 從日常保健做起以往心肌阻塞是以裝支架來維持,現在最新的醫學科技是直接把血塊吸除,但仍無法保證血管不再堵塞。所幸目前除了性別和家族遺傳外,只要改善日常生活習慣,大部分的危險因子是可以控制的。歐美國家與台灣都早已著重預防醫學,努力向民眾宣導「預防重於治療」的觀念。古人更早在千年以前即已提倡預防醫學,如中醫典籍《黃帝內經》有云:「上醫醫未病,中醫醫欲病,下醫醫已病。」強調「防患未然」的重要性。因此,希望民眾能增加醫療常識,預防疾病發生是最好的辦法,若是察覺身體有異狀,應及早就醫,將罹病率降到最低。陽明生醫建議民眾可採取以下方式保養心血管:(1)早晚加強注意保暖(2)改變飲食習慣:少油、低鹽、低熱量,多攝取蔬果,多喝水(3)適度運動(4)戒菸(5)自我放鬆,避免壓力(6)定期健康檢查台灣在民國八十四年實施健保,到了八十七年,高血壓人數卻攀升五十四倍,八十九年,腎衰竭發生率增加了二.六倍,癌症人數增加二倍以上,到了九十九年,高血壓就診人數增加九十四倍,用藥人數不降反增。陽明生醫以微生物專家及益生菌品牌權威,在看到民眾花了錢吃藥,卻無法真正保有健康,重大疾病的發生,更造成家庭的破碎,因此毅然決然投入推廣預防醫學保健,至今將近二十年,已經發現對於溶解血栓極為有效的益生菌萃取物,而且能夠抵抗胃酸和膽鹼,真正進入腸胃發揮作用,更研發出多項優良產品,為民眾的健康帶來更好的選擇。陽明生醫提醒您:您的健康,才是家庭的保障。