七天內兩波寒流，真是夠嗆的！天冷您的手腳靈活嗎？特別是左手的小指是否常會感到麻麻的？而這種麻痛會一路從手指竄到手肘到胸，到下巴呈放射性的痛，小心！心梗找上你。
最近猝死新聞頻傳，不管是年紀不到四十歲的企業二代或是在健身房運動突然身體不適送醫不治的婦人，健身原是件好事，但好好的人為何就這樣走了呢？
生病真的有跡可循，只是我們往往忽略藏在細節裡的魔鬼，有位原本堪稱人生勝利組的朋友，現在只要聽到「東風」兩個字就餘悸猶存…。回想過年團圓夜大夥開心打麻將，東風再起手氣太好太興奮，竟然就在牌桌上昏厥過去，嚇壞所有人，所幸住家離醫院近，心梗引發中風，雖撿回小命，手口卻不聽使喚，律師生涯按下暫停鍵，探究原因和他飲食肥胖大有關係，無肉不歡，愛吃人造奶油(炒菜炒飯必用)，反式脂肪日積月累成了健康最大殺手，現在的他痛改前非積極找回健康。
內服：炙甘草湯Plus版 找回「心」生命
人體身上大小血管長度大約十萬公里，可繞地球至少兩周半，這麼長的血管中，血液循環只需二十秒，如何防堵避免出狀況？我知道不少人有二尖瓣脫垂或心律不整等問題，西醫診斷病態輕不宜做積極治療，持續追蹤即可，很要命的是醫生的提醒往往被生活壓力拋到九霄雲外，直到「代誌大條」後悔沒聽醫囑呀！
出身中醫世家且中西醫雙修，有著溫暖笑容的劉師宏中醫師，從小看著阿公、母親幫助很多病人找回「心」生命，他認為傷寒論第177條中的炙甘草湯就是一個治療「脈結代、心動悸」的好方子，基本有九味藥(炙甘草、人參、麥冬、大棗、阿膠、火麻仁、生薑、桂枝、熟地)，主要是強化心氧滋陰補陽外，會視患者情況加平胃散(陳皮、厚朴、生甘草、蒼朮)，再加葛根、丹參兩味，以引經藥提升胃陽氣，增強心脾功能，所以我把這十五味組合稱之為炙甘草湯Plus版，讓不少有血液逆流狀況的人健康獲得改善。
外用：護心奇穴，按壓內關穴補氣血
抵抗寒冬強化心血管功能，除了內服當然要外用雙管齊下，最近在網路瘋傳的防中風奇穴，劉醫師提到其實就是中醫三大穴位之一內關穴，是每個人隨時隨地都可以自我保護的妙方，內關穴在哪怎麼找？它是心包經上的穴位(在手腕橫紋正中上二寸)，按這個穴位可以為心臟補氣血預防心梗，對減輕胃脹調養脾胃有幫助，比喻為護心的奇穴，並不為過。
看到這您可能會問，內關穴兩手皆可按嗎？每次按幾下？劉醫師說心臟在左邊，因此以左手優先，至於幾下，建議每次108下效果最為明顯，「心」動，不如馬上心動！
