▊振興醫院心臟血管內科陳冠群醫師,專長為心導管診斷與治療、心臟超音波等。
有「甜心」不好嗎?為何是禍不是福呢?試想當你的心臟都泡在糖水裡,這樣的甜心(親密愛人)能歡喜受?金鐘影帝龍劭華十二年的糖尿病,飲食不忌飯前、飯後血糖都超出正常值兩倍,雖定期服藥,可惜都沒回診,猝逝前曾反應「心臟不舒服」,未及時就醫留下遺憾、不捨,三高引發問題也受到關注,據了解,許多糖友透過藥物控制血糖,往往忽略一併控管心血管疾病風險,增加共病、心臟病猝死機率,所以不能輕忽。
在台灣超過三成以上糖尿病患者同時患有心血管疾病,為了提升醫護人員在照護病患時的專業知識,心臟權威振興醫院魏崢院長,九月初出席院內舉辦的「心血管疾病之血糖控制研討會」時,再次強調病患整合照護的重要性。因配合防疫民眾無法到場共襄盛舉,相關內容包括糖尿病患照護如何從心出發、血糖控制、最新用藥等資訊,可隨時上網觀看,排隊名醫的精彩演講,定讓您入寶山不會空手回。
糖化血色素下降1% 因血管病變死亡或截肢可降低43%
談到第二型糖尿病心臟共病患者的照護,振興醫院心臟血管內科陳冠群醫師(資訊室主任)演講一開始就提醒,有一半的人可能不知道自己身體已經出現糖份代謝異常,而血糖高好比披著羊皮的狼,看似無害卻對體內造成緩慢而且無感與不可逆的傷害,可說糖到哪病就到哪,而當血管內皮功能保護屏障受損時,動脈硬化便悄悄開始發生,甚至在糖尿病早期便會造成傷害。因此,有八成糖尿病患者因心血管疾病而死,發生腦中風的風險更是正常人四倍。還好過去數據顯示,只要糖化血色素(HbA1c)下降1%,心臟血管相關疾病都會得到很大改善,其中死亡率及截肢風險最高可減少43%。
陳主任強調,血糖改善並非等到有症狀或罹患了再去做,當被診斷出糖尿病時,您寶貴的胰島細胞已經少掉一半,且它和心臟細胞、腦細胞一樣不會再生,因此,如您長期處在亞健康而且飲食與運動自律效果不彰,不要再撐了,不要排斥就醫,因適時藥物介入可保護胰臟不再進一步受損。
每天量血壓 遠離三高 存健康老本
面對生活壓力,如何遠離三高呢?陳主任舉例從他醫療遠距監控中發現,病人常忘記量血壓,研究顯示,一個人如果連續二十一次反覆做同一件事,就會內化成一個習慣,所以好習慣才能有好健康。
而細心耐心叮囑病患的陳主任,養生嗎?主任說醫院中午開會吃便當是他覺得最奢侈的享受!(可見暖男人氣醫師的忙碌超出想像),醫生也是人也需要休息,閒暇之餘主任喜歡畫漫畫,大頭貼就是他的自畫像阿群醫師,另外他最大紓壓方法是當假日農夫,全家在開心農場一起種菜、種花喜悅收割,還有一個大好處,知根知底所以吃得很安心又多樣性,餐桌上往往蔬菜是主角,從健康角度來看,開心農場對家人貢獻很大。
樂在工作,認真生活的陳主任有句座右銘:「全力以赴,坦然接受努力的結果!」也時刻銘記魏崢院長的勉勵:以「利他」的出發點來做事。的確,國家、社會如果能多一點從利他角度來做事的人,「不可思議」的事應該就不會發生,實乃百姓之福、人民之福!