最近行情刷洗,許多前兩年順風順水的交易者都遭受挫折。不同於一般新手,許多成功的交易者在權益數拉回時,都會陷入嚴重的自我懷疑。儘管他人對其過往的表現給予肯定,並持續對其保有信心,多數的交易老手在此狀況下,仍然會質疑自己的能力。也許會開始覺得自己過去的成功,僅僅是歸於運氣或別人的幫助,甚至開始認為自己是一個「冒牌的交易者」。這樣的現象稱為冒牌者效應,又稱為冒名頂替症候群。
此心理現象源於Pauline和Suzanne於1978年的研究。研究中發現某些出色的學術人士在研究表現或專業成就極高,但他們內心卻覺得自己配不上別人的肯定,更有甚者會認為自己是一個欺騙他人的「冒牌貨」。
交易者 更容易陷入「冒牌者效應」
這樣的現象在各行各業十分普遍。即使這些高成就且專業的人實際具有才能,他們卻無法相信或證實自己的成就是源自於自己的能力。
越成功的人在失敗緊張時,往往覺得自己是僥倖或是令別人誤會他們有能力,且深怕有一天自己是「騙子」的事實會被他人識破。而交易者比一般人更容易陷入這類情緒,因為此現象容易出現在五種類型的人身上,分別被稱作:完美主義者、天才、超人、專家和獨行俠。這五種特性常常綜合出現在一個好的交易者身上。
完美主義者、獨行俠
一個好的交易者多半是完美主義者,對交易策略執行與停損的堅持,需要極高的自律。而好的盤感與判斷力有許多是源自天生的才能,也就是一般人稱為的天才。至於對於自己能承擔壓力的心理素質與關注眾多訊號的細心與面面俱到,也常常如同超人一般。
對各式交易理論手法與行情的認識,需擁有龐大的知識量並掌握各式技能,也是專家應有的表現。最明顯的是交易者常形單影隻的承受各式行情,只相信自身判斷,並不隨意尋求幫助。這是獨行俠最明顯的表現。
擁有這幾類特質的交易者,多屬於高神經質的族群,容易受到各式刺激產生各種負面情緒,在高壓環境下難以建立自我肯定。
以寬容的態度理解 友善對待自己
當一個交易者因為績效問題產生焦慮,進而感受失敗與挫折時,需調整自己的心態,避免心態崩盤產生的過度交易或是凹單行為,以避免更大的傷害產生。
當交易者遇到績效拉回時,應當嘗試以寬容的態度理解並認知到自身的不足,不要給予自己過多要求,而是要溫暖且友善的對待自己。
除此之外,做更深入也更全面的學習也能幫助我們克服此不安感,或許我們不知道自身的極限為何,但對各式交易手法多做了解,減少資訊落差,理解每個經歷經驗都是成長的過程。藉由各式交易的檢討與反思,我們的交易手法將更成熟。
吸取更多經驗教訓並持續進步
有人曾說,人們常在自己的世界追尋自身目標。我想多數人陷入情緒時,常只看到自己所擔心的,看到自己想追求的,而忽略了自己所擁有的,也忽略了周遭擔心我們的人的感受。
適時的尋求幫助,不是懦弱,而是很勇敢的表現,因為這樣的勇敢,能讓我們解決面對現有的問題甚至度過難關。
一定要記住,虧損不會讓你成為騙子,虧損跟承受壓力都是交易工作的一部分。藉由與成功、失敗相處,吸取更多經驗教訓並持續進步,才能成為更好的自己。