台灣的經營之神王永慶，在赴美視察美國分公司時驟逝，雖然他已高齡92，但到80多歲時還能在台塑企業運動會開跑，他的長子王文洋還公開認為，父親親視台塑企業到100歲都沒問題，因此他的去世，讓家人和台灣民眾感到震驚。許多人認為王永慶的驟逝，和他高齡還搭長程飛機，到天氣和台灣迥異的美國紐約有關，也讓人注意到老人出國旅遊的安全。
#@1@#台灣現在老人出國旅遊人口激增，連燦星旅遊總經理陳明明接受訪問時也表示，老人旅遊團現在是旅行社重要客戶。榮新診所副院長何一成提醒，中老年人和年輕人最大的不同，是多有慢性病，而且可能也有很多合併症，例如糖尿病、慢性阻塞性肺炎等的罹病率，就隨年齡增加而升高，因此老年人出國前，也必須考慮更多的問題，才能快快樂樂出門，平平安安回家。1. 一定要帶備份藥慢性病多的老人，出門要注意平常吃的藥物一定要帶齊，何一成提醒，每天吃的藥最好要帶兩份，一份放在隨身行李中，一份放在托運行李中，因為出國旅途中會有很多難以預料的意外事件，藥物最好分開放，就算一份掉了還有藥可以吃。2. 常用藥物的藥名要帶著除了帶藥外，每天一定要吃的藥物的藥名最好也要帶著，何一成說，藥名通常是英文，民眾通常不會都記得，而藥一剝開就看不出來是什麼藥了，出國如果藥沒了臨時找醫師開，國外的醫師不了解患者的體質，開的藥不一定適合，因此最好請醫師把所有用藥都打在一張單子上，隨身攜帶。3. 英文的病歷摘要在醫界，英文幾乎是世界各國病歷的通用語文，因此最好請主治醫師開一份英文的病歷摘要，以備不時之需。4. 請醫師先開常碰到的常備藥出遊難免會臨時感冒、腸胃不適，最好請醫師幫忙開一些適合自己的臨時用藥；例如有攝護腺肥大者，就不適合吃有某些抗組織胺的藥物，否則可能會一下尿不出來，必須使用適合的感冒藥。
#@1@#好！解決了用藥問題，更重要的問題來了，就是選擇要出遊的地點，年輕人出國旅遊最重要的選項，常以從沒去過，或是抱著探險的心態，選擇一些奇怪的國度，老年人選擇出國旅遊地點要考慮的就不一樣了，以下是一些大家容易忽略，但卻很重要的考慮問題。當地醫療設備是否齊全台灣是世界少有醫療幾乎無城鄉差距的地方，許多國家的醫療比較落後，如果本身的慢性病比較嚴重，例如心臟病患等，如果當地醫療設備不足，就很難處理患者的突發事件，因此出遊的國家最好選擇科技較先進的。此外，連旅遊路線經過之處、飯店所在地等，都要留意有無較有規模的醫院，意外發生都是在醫療難以到達之處，有慢性病的患者要比一般人多留心。要有時間休息有人說老年人搭飛機出國旅遊，最好不要往北飛或是時差要在幾小時內，何一成認為，與其計較時差，更要留意的是休息時間。他表示，時差最大的問題是擔心到了當地會失眠，休息時間不夠，對老人而言很容易引發血壓上升，引起各種急性併發症，所以他建議老人上飛機後要多睡覺，即使到達當地還是大白天，最好吃個飯、和接機友人打個招呼就回去休息，睡眠時間夠就不怕時差了。
#@1@#處處都能「方便」的地點老人家旅遊最怕的另一個問題，是上廁所，很多旅遊團都要拉車好幾個小時，老人家擔心上廁所不方便就不敢喝水、不敢吃太多東西，不方便解尿或排便對老人家的健康影響比一般人還大，便祕可能讓老人排便時血壓暴升，所以一定要選擇廁所處處便利的地方，否則就要搭乘有廁所可隨時上的交通車。旅遊地點的氣溫和台灣不要差太多旅遊地點的氣溫也是要注意的，低溫易使老人血壓升高，有消化性潰瘍者也容易消化道出血。現在的台灣還是穿短袖的氣溫，但歐美許多地區的氣溫已經接近台灣冬天的溫度，嚴冬時甚至還會結冰，即使室內都有暖氣，但下車或進到室內前都可能暴露在低溫下，因此到氣溫比台灣低很多的地區旅遊，比較容易發生危險。即使是到氣溫較高的東南亞，如果出遊的時間是冬天也不太安全，因為雖然當地氣溫高，血壓較容易控制，但冬天出遊當地氣溫高，回國後台灣氣溫低，溫度一高一低身體很難適應，健康也容易出問題。海拔不宜太高海拔高達1660公尺的美國丹佛市機場，過去有「奪命機場」之稱，原因就是高海拔會造成全身器臟血管收縮，因此血壓會升高。此外高海拔區較低海拔區的空氣相對稀薄，呼吸系統不佳的老人容易缺氧，何一成提醒有貧血問題者到高海拔地區出遊前要先治好貧血；而有感冒的人也要注意，因為輕微感冒到了高海拔區很容易轉成支氣管炎、肺炎。現在不只美國丹佛，大陸青康藏鐵路通行後，很多國人都想出遊，西藏等沿途都是高海拔區，不是每個人都能適應的。
#@1@#水要喝足何一成說，大家都擔心搭飛機沒喝水的「經濟艙症候群」，其實搭機時喝水問題不大，反而是到了旅遊點，一趕行程，或買水不方便，加上老人家對渴的感覺不敏銳，常忘了喝水，水喝得不夠不僅容易膀胱炎，血液易黏稠也易發生血栓，流到腦就是中風，流到心臟就心肌梗塞，小地方不注意便成大問題。別暴飲暴食出國旅遊大家都一定想品嘗當地美食，因此容易暴飲暴食，不是飲食口味太鹹，就是甜味冰品或果汁吃太多。何一成提醒，太鹹的食物易使血壓上升，甜冰品或椰子等果汁喝太多，不只糖尿病患者血糖暴升，老年人對糖分的耐受性變差，一餐內不宜喝超過200CC的果汁，一天內不宜喝兩次以上含糖飲料及果汁，否則血糖過高，可能引發酮酸中毒昏迷，暴飲暴食也很容易引發消化道出血。
