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國際調查:全台逾300萬人睡不好 睡眠個管師成新興職業
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商傳媒|記者金政美/綜合報導世界睡眠協會(WSS)2023年於期刊公布台灣...

響應世界睡眠日! 美學保健營養師教你越睡越美
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生活中心/綜合報導睡眠品質和營養均衡,是保持青春美麗不可或缺的要素。(圖/...

壓力大睡不好?營養師揭「三類助眠食物」 讓你一覺到天亮
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上班回到家覺得很累,卻總是睡不著?根據世界睡眠協會(WSS)的《S...

從經驗法則檢視物價與房價的發展趨勢
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三年來房價飆漲議題爭議不休,最近一連串的物價高漲問題,從菜市場到夜市小吃逐...

種下零成本股票  持續長出股利股息
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大學教師江季芸從本金三百萬開始進場,打造個人的股市「開心農場」,目前股票資...

向改變泰緬邊境難民的天使們致敬
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▊賴樹盛秘書長(左)十多年來走入東南亞,協助連結台灣民眾的愛心助學,讓筆者...

走過加州封城風暴  現代醫女杜丞蕓 不敗金鐘罩
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五月才開始台灣就面臨「內憂外患」,疫情擴大股市驚挫,套句華爾街名言:五月賣...

他們瘋了嗎?  房地合一重稅下還「送房」
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房地合一稅於2016年上路後,高額的稅負,讓「送房」不如「送現金」,不過,...

非農就業數據公布  影響金價續航走勢
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活用《美元指數理財》 多個美國經濟數據的向好表現及四月底主力獲利了結...

【睡眠日】近半民眾睡眠品質不佳 善用好眠10招
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【健康醫療網/記者林怡亭報導】近半民眾睡眠品質不佳!根據台灣睡眠醫學學會所...

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